Мы живем в конце Богатырского, Камышовой ,Оптиков,Туристской,Яхтенной и Мебельной!

[Литтл-Ю]

вот я почитала, и поняла, что мне такое надо...какое там мужу... - мне!

а здесь не совсем поняла, для набора веса или всё-таки его снижения...
или это зависит от того, как пить? мне для снижения

Да, смотря как пить-программы разные для разных целей
Муж стал пить так как вкуснее его протеинов видите ли)

А без этого кода, тем кто впервые заказывает нет скидки? Думала без кода дают)
Всё равно спасибо за разъяснение!
Хочу освоить айхерб



Звучит как реклама )))))) фигурка Супер!
Я сама худенькая и вес у меня 51 кг
Нет цели сбрасывать
А вот живот со студенческой поры такой что платья в обтяжку мне одеть неудобно (((

Чисто живот согнать поможет?[emoji4][emoji4][emoji4]
У меня это мертвая точка. Мне и секта не помогла((
Хотя я на правильном питании
А вот к спорту я ленивая

Спасибо, да, считайте реклама, я ведь с ними работаю теперь. Потому и могу рассказать как их приобрести и ещё подарки получить. Но пока сама не похудела- никому не предлагала, по принципу, чтоб уж если рекомендовать-то проверенное
И живот я кстати тоже пыталась сектой согнать, но не получилось там, весной по секте питалась, а вот с ними согнала. На секте мне все равно всегда чего вкусненького хотелось, точнее сладкого, тут намертво это желание убилось, и отвыкла я от шоколадок легко, наверное потому что вот пью вроде шоколадный коктейль- и вкусно и сладенький, и потом уже ничего не хочется, ну и худеется
А вот спорта у меня совсем нет в жизни

"...Женщина без животика, как квартира без мебели..." Мэрлин Монро

[emoji23][emoji23][emoji23] но я лучше побуду квартиркой без мебели




За всё в ответе Tapatalk

[Литтл-Ю]

а в таком случае обратно нельзя отправить?

Можно спор открыть с продавцом конечно, мне один раз за товар с браком вернули 50% но все же лучше купить каждому самому, могу ссылки дать


За всё в ответе Tapatalk

[Полля]

прям какие то чудеса рассказываете..ем и худею и еще и без спорта..так бывает????ну помимо спец добавки вы же исключили наверняка мучное и сладкое?

[Литтл-Ю]

прям какие то чудеса рассказываете..ем и худею и еще и без спорта..так бывает????ну помимо спец добавки вы же исключили наверняка мучное и сладкое?

Да. Я пила их 1-2 раза в день, и придерживаюсь правильного питания. Бутерброд с хлебом на завтрак могу себе позволить, и даже пироженку. Но только в первой половине дня, я вообще питаюсь по принципу первая половина дня-углеводы, фрукты и овощи. Вторая-только белок и овощи. И ем 4-5 раз в день небольшими порциями, воды много пью. На масле ничего не жарю- тушу, запекаю, на пару готовлю. Сахар заменила на низкоколорийный тростниковый и кокосовый для выпечки домашней . Вот и все, то есть мучное и сладкое не исключено полностью- но не в огромных количествах, и ингредиенты некоторые заменила на более полезные в них. Ту же обычную муку можно заменить на другую более полезную. Вот делала шарлотку с овсяной мукой например.
Основная суть коктейлей-это снижение суточного потребления калорий, за счёт чего организм начинает энергию брать из жировых запасов, вот и тает вес.


За всё в ответе Tapatalk

[Литтл-Ю]

А вот спорта совсем нет, у меня вот на браслете стоит норма 7000 шагов в день- и те не каждый день делаю, а в спортзалы не хожу вообще, и дома лень заниматься


За всё в ответе Tapatalk

[Литтл-Ю]

На счёт пресса- он какой никакой есть у всех, просто у тех , кто его качает он рельефнее, а так он у всех, просто сверху слой жирка, и у всех он разный. Если его согнать- пресс увидите, даже не занимаясь спортом, иначе бы если мышцы там были совсем не какие- органы бы наши вывались [emoji85] но конечно кто его качает регулярно- большие молодцы! А я вот лентяй


За всё в ответе Tapatalk

[Максимочка]

Низкокалорийный тростниковый сахар? Это что-то новенькое в диетологии

Но не стоит думать, что тростниковый сахар – просто идеальный низкокалорийный продукт для диетического питания и потреблять его в неумеренных количествах. Ведь на самом деле в коричневой сладости даже чуть больше калорий, чем в белом рафинаде: 413 против 409 на 100 грамм. Считается, что благодаря пикантному привкусу патоки тростниковый сахар великолепно подходит для приготовления десертов и выпечки. Также он превосходно оттеняет вкус чая и кофе.

[Оперетка]

я в свое время увлеклась идеями сайта худейка, их стиль подачи информации мне нравится http://www.hudeika.ru/ это не реклама, мне так коротко и ясно не изложить идеи, и даже начала худеть, но потом сбилась,и все пошло по замкнутому кругу.
Но дробное питание и физическая нагрузка - это эффективно, по себе знаю. Надо снова начать

[Julia.L]

да =) там все просто - счетчик калорий, будильник, умный будильник,шагомер, вибрация на звонки, и вот в новом еще датчики измерения пульса

спасибо =) вот у меня это была основная цель, и рада, что получилось, и на Нг теперь можно красивое платье искать =)
ну а главное с ним легко приучить себя к правильному питанию, и следить за едой и фигурой

А с андроидом совместим? Давно смотрю на него)))

Отправлено с моего SM-G900F через Tapatalk

[__verba__]

Девы, срочный пристрой:
рейма 74+ на парня http://forum.littleone.ru/showthread...#post132701190
И куртка 92+ керри тоже на парня. Моделька car синие машинки