Новый домик для Мартят 2019))))

[Tulpan2017]

Так же. Тяжко.
Могу только ходить долго. Вот пока на прогулках и восстанавливаюсь. Хорошо за городом много зелени, мы гуляем, слушаем птиц. Я заряжаюсь так-прогулки с коляской.

[torinalena]

Девушки, поделитесь, кто как себя в форму приводит? Я тут поняла, что прыгать не могу вообще. Колени, почему - то адово болят. Т е присяды для меня сейчас очень проблемны. А надо бы что-то делать. И спина сдала позиции. Тридцать лет, а по ощущениям все пятьдесят, как будто. Беременность и роды выбили меня из сил и формы совершенно.
Нет энергии ни на что... Жуть
Лень вообще что-то делать, не могу себя заставить. Как будто вместо крови в венах течёт усталость...

Отправлено с моего Redmi 5 Plus через Tapatalk

Нам надо с тобой замутить клуб уставших))))
Я вот тоже ничего не могу и не хочу))))
Резинки и гантели достала ещё две недели назад. Надо хоть пыль с них стереть.
Я хотела начать делать простые упр для спины и пресса, утром и вечером. Начать с 15 мин. Статические на укрепление, растяжку и на расслабление. Те без больших нагрузок и амплитуд.

[Мама Эльфиёнка]

Значит все ок у нас.
Не понимаю почему я не высыпаюсь и почти все время какая то разбитая. Может дело не во сне? Надо витамины попнить или что-то в организме проверить.
У меня будто энергии нет. Но я не могу понять это точно именно физически или я как то морально истощена от всех своих переживаний и поэтому организм такой вялый.
Проявляется это в основном в том, что я ничего не хочу. Мне не хочется куда то идти и что-то придумывать, лень даже встретиться кем то. Не могу сходить в салон привести волосы в порядок и есть кому с ребенком посидеть. Я просто не хочу. Не понимаю, что это.

Вообще это дипрессия послеродовая, слишком много навалилось. Попробуй попить магний б6 например.

[Мама Эльфиёнка]

Я так делаю, в кроватку не перекладываю

Я тоже не перекладываю ,

[torinalena]

Вообще это дипрессия послеродовая, слишком много навалилось. Попробуй попить магний б6 например.

Блин, почитала про нее, похоже. Попробую витамины, больше воды пить и что-то каждый день приятное делать для себя(((

[Daria_Sun]

Я вчера брови сделала. Что скажете? Фото чб, чтобы цвет не отвлекал, потому что сейчас цвет бровей отстой, но должен изменится. Как форма? Что поправить на коррекции?

[torinalena]

Мне кажется, что все отлично))

[Ignalariona]

Я вчера брови сделала. Что скажете? Фото чб, чтобы цвет не отвлекал, потому что сейчас цвет бровей отстой, но должен изменится. Как форма? Что поправить на коррекции?

Красота [emoji2956][emoji76]

Отправлено с моего Redmi 5 Plus через Tapatalk

[OLGAMarch]

Отлично спал ребенок!
У нас весь день гости бвли так моя уснула в 21, а первый раз проснулась в 23.30, потот каждые 2,5-3 часа, в 6.30 поела подгузники сменили и до 10 спала, потом поели и до 11.20 спала, пошли гулять и в коляске мин 30 вздремнула сейчас обедает.

[OLGAMarch]

Брови-зачет!