ДЮКАН. Вкусно едим и стройнеем!-5

[Клера]

эээ.... ну если я правильно понимаю... то на закреплении можно есть фрукты, а также 2 праздничных трапезы в неделю? -так? без сахзама и прочих изолятах? я правильно понимаю?
потом стабилизация-правильное питание ( к котрому за год уже просто привыкаешь) БЧ и тд.
причем тут сахзам?
да, для меня проще себя ограничить в сладком и сьедать пару конфет = я не хочу тортик с сахзамом - это не вкусно. мне не вкусно- вкусно с сахаром и нормальными сливками.
я не буду спорить- но как -то вы фанатично за сахзам бьетесь и не понимаю, что вы мне доказать хотите?
и еще наличие фруктов очень упрощает жизнь.
а также низкокаллорийных десертов тоже та же фруктоза гооораздо вкуснее сахзама и ее то точно можно на стабилизации.
для меня ДД не самоцель.
да, диета эта помогает оень хорошо скинуть весь. на ней не голодаешь- но, я н-р не ем после 6, выпиваю кефир с отрубями и все.
даже разрешенных продуктов- потому что это неправильно.

Так ни где и ни кто и не сказал, что с закрепа или стаба можно перейти на обычный сахар.Если дд на всю жизнь, то и про сахар до конца дней нужно забыть. А чем фруктоза вкусней? Я тут варила компот и решила использовать когда-то купленную сыном , в самом начале диеты, по неопытности, фруктозу. Пачка 500гр. Ушла чуть не вся, ну не сладко . Варила с фитом, ушло 6 ложек, нормально вышло.

[Филис]

эээ.... ну если я правильно понимаю...

да я не бьюсь за сахзам извините, но пишете вы много, а читаете не очень внимательно
просто указала - что если ДД надолго/навсегда (как в моем случае) - то выбора нет, привыкаешь и вкусовые пристрастия изменяются (т к я лично не готова никогда в жизни не есть тортики, конфеты, пить прохладительные напитки и т д, пришлось найти подоходящие мне сахзамы) А если вы посмотрите на нормы фруктов на закрепе - то поймете, что они не особо упрощают жизнь
а если ДД временное явление (как у вас) - то можно и не вырабатывать новые привычки
Вот и все

[Рожена]

Вы меня извините, конечно, но я думаю, даже если и на чередовании позволить в праздник бокал-два сухого вина, сильно от этого вряд ли что-то изменится в худшую сторону! Не пива же литр!

Вот это зря вы так думаете)))!!!! У кого- то может и нормально, а у меня так стоял 2, а то и 3 недели. Так что лучше водички)))

[Ombres]

Так ни где и ни кто и не сказал, что с закрепа или стаба можно перейти на обычный сахар.Если дд на всю жизнь, то и про сахар до конца дней нужно забыть. А чем фруктоза вкусней? Я тут варила компот и решила использовать когда-то купленную сыном , в самом начале диеты, по неопытности, фруктозу. Пачка 500гр. Ушла чуть не вся, ну не сладко . Варила с фитом, ушло 6 ложек, нормально вышло.

а где я написала, что я собираюсь есть сахар? во фруктозе нет привкуса. в сахзаме есть.

[Tanusha]

Захотелось мне чего-то прям...сделала нюдютеллку,только аромики не добавляла..вот я ж душу отвела!!!!!!!!!!!!

Светик, ты по какому рецепту делала? С сырым желтком?

[Филис]

а где я написала, что я собираюсь есть сахар? во фруктозе нет привкуса. в сахзаме есть.

так речь идет о том, что нельзя не "сахар", нельзя "быстрые углеводы" в целом...

[Ombres]

да я не бьюсь за сахзам извините, но пишете вы много, а читаете не очень внимательно
просто указала - что если ДД надолго/навсегда (как в моем случае) - то выбора нет, привыкаешь и вкусовые пристрастия изменяются (т к я лично не готова никогда в жизни не есть тортики, конфеты, пить прохладительные напитки и т д, пришлось найти подоходящие мне сахзамы) А если вы посмотрите на нормы фруктов на закрепе - то поймете, что они не особо упрощают жизнь
а если ДД временное явление (как у вас) - то можно и не вырабатывать новые привычки
Вот и все

почему вы решили - что у меня ДД временное явление ? вы меня знаете- что делаете такие выводы? потому что я не употребляю сах зам?
и нормы фруктов меня устраивает- я обратила на это внимание. диета для человека, а не человек для диеты- нет? в общем оставим эту тему- мы с вами не понимаем друг-друга)
да, похудев до нужного веса придется ограничивать себя всю жизнь- это понятно и без ДД, повторюсь, что у меня уже есть опыт похудания на 25 кг после первой беременности и вес держался до 2 ой - именно потому что я себя ограничивала в еде. и в сладком в том числе.
кто-то есть все и не толстеет. а кто-то наоборот. причем тут сахзам? причем тут пеку не пеку?

[Ombres]

так речь идет о том, что нельзя не "сахар", нельзя "быстрые углеводы" в целом...

вы открыли мне Америку я в курсе. но это не значит впихивать в себя невпихуемое.
повотрюсь на данном этапе меня устраивает конфеты разрешнные и йогурт доп. потребность в сладком замещена.
без фруктов сложно. но уже привыкаю.

[Ombres]

Так ни где и ни кто и не сказал, что с закрепа или стаба можно перейти на обычный сахар.Если дд на всю жизнь, то и про сахар до конца дней нужно забыть. А чем фруктоза вкусней? Я тут варила компот и решила использовать когда-то купленную сыном , в самом начале диеты, по неопытности, фруктозу. Пачка 500гр. Ушла чуть не вся, ну не сладко . Варила с фитом, ушло 6 ложек, нормально вышло.

если есть тендеция к лишнему весу- то по любой диете- о сахаре можно забыть.
и еще девочки., как-то добрее надо быть
а то себя чувствую как в разделе малышей- гормоны в разные стороны

[Клера]

а где я написала, что я собираюсь есть сахар? во фруктозе нет привкуса. в сахзаме есть.

Так Вы же сами сказали, что Вам вкуснее с сахаром и нормальными сливками, а по сему я и вывод сделала, что Вы планируете где-то на закрепе в пир и на стабе вернуться к обычному сахару.
Ни кто Вас ни куда не загоняет, мы просто общаемся. Каждый имеет право на свое мнение.