Сбросить 10 кг.

[SёN]

Я озадачилась по поводу тренажёра - неужели он бесполезен ? Для чего тогда он? Почему в спортзале худеющие в основном на кардио занимаются?

Потому что проще

[Twinn]

Я озадачилась по поводу тренажёра - неужели он бесполезен ? Для чего тогда он? Почему в спортзале худеющие в основном на кардио занимаются?

Очень полезен, если его правильно использовать. Если Вы, например, в читалку синтетику записали, включили программу 90 градусов, испортили белье, то стиралка бесполезная вещь?

[долина1]

Очень полезен, если его правильно использовать. Если Вы, например, в читалку синтетику записали, включили программу 90 градусов, испортили белье, то стиралка бесполезная вещь?

Так как правильно то? 10 страниц воды и никакой конкретики .
Если велик и ходьба равнозначны по нагрузке , зачем мне идти шататься 40 минут , если можно час у телика педали покрутить дома?

[Twinn]

Так как правильно то? 10 страниц воды и никакой конкретики .
Если велик и ходьба равнозначны по нагрузке , зачем мне идти шататься 40 минут , если можно час у телика педали покрутить дома?

А свежий воздух?
Если серьезно, то мне, к примеру, жалко 40 минут жизни, чтобы фигней страдать. Если уж заниматься на тренажере, то с пользой. А на нагрузке 2-3 Вы даже не потеете. Уж лучше тогда домашними делами заниматься. К примеру, мужу массаж сделать. И приятно, и пользы больше (и мужу польза, и Вам по энергозатратам)

[МинХо]

Предлагаете до конца дней таскать эту ношу? Я хочу брючки 48 размера, дайте хоть попробовать .

нееет, я ничего не предлагаю. Тем более, вы же все равно никого не слушаете, у вас свой путь

Вы ранее писали, что у вас случаются приступы переедания. Вы могли бы рассказать о них? Меня в последнее время эта тема очень интересует.

[МинХо]

Девы! А что Вы злые то такие тут?

у Твинн очень глубокие чувства к ТС Без подробностей, просто поверьте, их "любовь" несется сквозь месяцы и топы

[SёN]

Если велик и ходьба равнозначны по нагрузке , зачем мне идти шататься 40 минут , если можно час у телика педали покрутить дома?

Не, ессно, час перед теликом в таком состоянии, когда вы даже за сюжетом следить успеваете - я смысла не вижу.
Это активность для человека, вынужденного сидеть дома безвылазно - после травмы, например

[SёN]

у Твинн очень глубокие чувства к ТС Без подробностей, просто поверьте, их "любовь" несется сквозь месяцы и топы

Минхо - а это не клон персонажа с именем Таня в разных вариациях?

[МинХо]

насколько помню, жиросжигающая зона при низкоинтенсивном кардио, как ходьба и велик, это когда еще можешь говорить, но с трудом и глубоким придыханием.

[МинХо]

нууу... ...мейби
ну хочется человеку внимания, обсудить свое питание, рассказать, спросить и т.д., кому от этого плохо?
Честно пишет, что ест конфеты и будет есть. За одно то, что не предлагает конфетки на финики заменить, потому что они полезнее, уже расцеловать хочется