Худею с мая)))

[Виоллета]

3 день........ 86,5
12-00
Медовик с чаем
14-00
2 крабовые палочки
16-00
ИКЕА )) фрикадельки с овощами
Лимонад
22-15
Картошка, свинина, помидор
Чай с баранкой

Да кушайте вы уже что хочется и днём.А не то с утра вы похоже настроены по минус 60 питаться,в обед ещё держитесь,а вечером-гуляй рванина))

[Таня)]

Да кушайте вы уже что хочется и днём.А не то с утра вы похоже настроены по минус 60 питаться,в обед ещё держитесь,а вечером-гуляй рванина))

Рванина гуляет в любое время когда ей хочется есть )))
Просто утром аппетита нет, я никогда не завтракаю )

[Indra]

Рванина гуляет в любое время когда ей хочется есть )))
Просто утром аппетита нет, я никогда не завтракаю )

Уверяю вас начнете завтракать, сразу после того, как перестанете так ужинать.

[Таня)]

Уверяю вас начнете завтракать, сразу после того, как перестанете так ужинать.

А зачем переставать ужинать чтобы завтракать?

[Indra]

А зачем переставать ужинать чтобы завтракать?

Не переставать ужинать, а ужинать по другому. Я всю жизнь была уверена, что не буду завтракать, и до 12 есть не хочетелось вообще. Но оказалось всё дело в калорийности ужина. И если ужин был не очень калорийный, то завтракать очень даже хочется. Вопрос не в особенностях организма, а в калорийности. А калорийность ужина снизила, чтобы снизить вес.

[Виоллета]

А зачем переставать ужинать чтобы завтракать?

Хотя бы затем,что бы худеть.вы ведь за этим сюда пришли?

[Таня)]

Хотя бы затем,что бы худеть.вы ведь за этим сюда пришли?

))))) какой бред ))

[Таня)]

4 день.....86,2
Пепси
14-30
Сладкий кофе, бутер с сыром , сушки.
17-30
Чай, сыр , сушки
20-30
Сушки, сыр, чай
23-00
Овощной салат с майонезом
Чай с печеньем

[Twinn]

4 день.....86,2
Пепси
14-30
Сладкий кофе, бутер с сыром , сушки.
17-30
Чай, сыр , сушки
20-30
Сушки, сыр, чай
23-00
Овощной салат с майонезом
Чай с печеньем

какой бред)))))

[Таня)]

какой бред)))))

Отлично)))
Можно спросить, зачем вы здесь?