Мой нелёгкий путь к красоте и здоровью.

[Baronessa]

Автор,вы как? как ваше самочувствие?

[Решительная]

Отчитаюсь сегодня, потому что завтра работаю до позднего вечера.
Итак, операция была 15.12.2015 - вес 105 - рост 167 - обхват бёдер 124. Остальное не мерила. Фоток того времени, девочки, увы нету. Не фотографировалась я принципиально. Есть фотки у врача, надо будет попросить их мне перекинуть.

Сегодня 14.01.2016. Месяц после операции. Вес 89 - обхват бёдер 110 - талия 97 - обхват груди 103.

Немного поясню по поводу фигуры: глядя на цифры может создаться впечатление, что я этакая равномерная колбаска , но это не совсем так. У меня абдоминальная форма ожирения. Т.е. почти весь жир сконцентрирован на передней брюшной стенке. Прям из под груди и ниже, внизу жировой фартук . Поэтому в фас у меня нормальная (хоть и толстая) фигура - есть талия, не похожа на колобок. А вот в профиль всё печальней И конечно, поскольку это самое проблемное место, с него жир уходит медленней всего.

[Решительная]

Автор,вы как? как ваше самочувствие?

Автор вчера сожрала мандарин и сегодня чувствует себя главным газовым месторождением страны. Просто ахтунг какой-то в животе происходит. У меня и раньше была подобная реакция на мандарины, но я надеялась, что уж от одного-то будет всё ок...

[Baronessa]

Автор вчера сожрала мандарин и сегодня чувствует себя главным газовым месторождением страны. Просто ахтунг какой-то в животе происходит. У меня и раньше была подобная реакция на мандарины, но я надеялась, что уж от одного-то будет всё ок...

у многих,кстати, на цитрусовые такая реакция.

[Baronessa]

Отчитаюсь сегодня, потому что завтра работаю до позднего вечера.
Итак, операция была 15.12.2015 - вес 105 - рост 167 - обхват бёдер 124. Остальное не мерила. Фоток того времени, девочки, увы нету. Не фотографировалась я принципиально. Есть фотки у врача, надо будет попросить их мне перекинуть.

Сегодня 14.01.2016. Месяц после операции. Вес 89 - обхват бёдер 110 - талия 97 - обхват груди 103.

Немного поясню по поводу фигуры: глядя на цифры может создаться впечатление, что я этакая равномерная колбаска , но это не совсем так. У меня абдоминальная форма ожирения. Т.е. почти весь жир сконцентрирован на передней брюшной стенке. Прям из под груди и ниже, внизу жировой фартук . Поэтому в фас у меня нормальная (хоть и толстая) фигура - есть талия, не похожа на колобок. А вот в профиль всё печальней И конечно, поскольку это самое проблемное место, с него жир уходит медленней всего.

результаты не плохие.
жировой фартук-это место,которое уходит самое последнее,по моему,но у всех наверное по разному.наберитесь терпения и он уйдет и будете кипарисом)))

[Решительная]

Чуть пораньше опять
Итак, операция в середине декабря. Прошло 2 месяца.
На данный момент вес 85, ОБ - 105, ОТ - 91, ОГ - 102.
В плане физ.нагрузок пока ничего не делаю. Кожа, конечно, уже подвисает. На внутренней поверхности плеч, живот, внутренняя поверхность бёдер. На лицо и шею постоянно делаю тонизирующие маски, поэтому здесь не всё так печально. Знаю, что надо подключать физ.нагрузки. Не знаю, где взять на это время.

По еде: вы бы мною гордились, уважаемые софорумчане. Теперь гораздо чаще и намного больше в моём меню овощей типа брокколи и т.п. Кто бы мне сказал, что я буду это есть, да ещё и с удовольствием. Порции по-прежнему пока крошечные. Если мерить в пельменях , то за раз влезает 4 пельменя. Но пельмени я теперь ем крайне редко и только из индейки собственнолепленные. Практически совсем не ем муку в любых вариациях (хлеб, макароны, выпечку и пр.). С удовольствием готовлю всё это домашним, но саму даже не тянет хотя бы попробовать.
В общем, пока всё хорошо и всё меня радует. Ну, за исключением отсутствия спорта в жизни. Особенно радует, что совсем-совсем не тянет на всякие гадости. Ходили тут с подружками в кафе. Их счёт на 2000 на человека, мой - 500 руб. И это я сангрию не выпила и 1/3, жаренный адыгейский сыр съела всего 3 кусочка. За весь вечер. Ну клёво же!

[Решительная]

Девочки, как и обещала на первую страницу в пост №4 добавила фотографии из больницы, на третий день после операции, вес 105.

[Baronessa]

Чуть пораньше опять
Итак, операция в середине декабря. Прошло 2 месяца.
На данный момент вес 85, ОБ - 105, ОТ - 91, ОГ - 102.
В плане физ.нагрузок пока ничего не делаю. Кожа, конечно, уже подвисает. На внутренней поверхности плеч, живот, внутренняя поверхность бёдер. На лицо и шею постоянно делаю тонизирующие маски, поэтому здесь не всё так печально. Знаю, что надо подключать физ.нагрузки. Не знаю, где взять на это время.

По еде: вы бы мною гордились, уважаемые софорумчане. Теперь гораздо чаще и намного больше в моём меню овощей типа брокколи и т.п. Кто бы мне сказал, что я буду это есть, да ещё и с удовольствием. Порции по-прежнему пока крошечные. Если мерить в пельменях , то за раз влезает 4 пельменя. Но пельмени я теперь ем крайне редко и только из индейки собственнолепленные. Практически совсем не ем муку в любых вариациях (хлеб, макароны, выпечку и пр.). С удовольствием готовлю всё это домашним, но саму даже не тянет хотя бы попробовать.
В общем, пока всё хорошо и всё меня радует. Ну, за исключением отсутствия спорта в жизни. Особенно радует, что совсем-совсем не тянет на всякие гадости. Ходили тут с подружками в кафе. Их счёт на 2000 на человека, мой - 500 руб. И это я сангрию не выпила и 1/3, жаренный адыгейский сыр съела всего 3 кусочка. За весь вечер. Ну клёво же!

Вы просто молодец,что стали питаться нормально))) и результаты хорошие.для физ.нагрузке надо найти время,а то вам придется потом идти на пластику))

[kalliopa]

Чуть пораньше опять
Итак, операция в середине декабря. Прошло 2 месяца.
На данный момент вес 85, ОБ - 105, ОТ - 91, ОГ - 102.
В плане физ.нагрузок пока ничего не делаю. Кожа, конечно, уже подвисает. На внутренней поверхности плеч, живот, внутренняя поверхность бёдер. На лицо и шею постоянно делаю тонизирующие маски, поэтому здесь не всё так печально. Знаю, что надо подключать физ.нагрузки. Не знаю, где взять на это время.

По еде: вы бы мною гордились, уважаемые софорумчане. Теперь гораздо чаще и намного больше в моём меню овощей типа брокколи и т.п. Кто бы мне сказал, что я буду это есть, да ещё и с удовольствием. Порции по-прежнему пока крошечные. Если мерить в пельменях , то за раз влезает 4 пельменя. Но пельмени я теперь ем крайне редко и только из индейки собственнолепленные. Практически совсем не ем муку в любых вариациях (хлеб, макароны, выпечку и пр.). С удовольствием готовлю всё это домашним, но саму даже не тянет хотя бы попробовать.
В общем, пока всё хорошо и всё меня радует. Ну, за исключением отсутствия спорта в жизни. Особенно радует, что совсем-совсем не тянет на всякие гадости. Ходили тут с подружками в кафе. Их счёт на 2000 на человека, мой - 500 руб. И это я сангрию не выпила и 1/3, жаренный адыгейский сыр съела всего 3 кусочка. За весь вечер. Ну клёво же!

главное, чтобы вы собой гордились

по поводу нагрузок да, это очень бы желательно, но если не найти время, может хотя бы самомассаж? Например ежедневный, сухой массаж щёткой. Думаю сейчас для кожи он будет весьма и весьма полезен.
http://consumerista.livejournal.com/7460.html

[Baronessa]

главное, чтобы вы собой гордились

по поводу нагрузок да, это очень бы желательно, но если не найти время, может хотя бы самомассаж? Например ежедневный, сухой массаж щёткой. Думаю сейчас для кожи он будет весьма и весьма полезен.
http://consumerista.livejournal.com/7460.html

меня саму за интересовал данный массаж. пошла изучать. а сами пробовали?есть результаты?