10 кг за 10 дней - в новый топ с новыми силами!

[LiLi20]

сегодня картошечка, поела сытость такая, мне это нравиться
хочу в табличку мой вес сегодня утром 68,4 рост 170
девчонки у кого сегодня первый день вы как????

[LiLi20]

а и ещё вопрос дни можно местами менять???
а можно 4 денёчка посидеть, а то на субботу запланирован поход на танцульки и неисключён алкоголь??

[Tasha_Y]

сегодня картошечка, поела сытость такая, мне это нравиться
хочу в табличку мой вес сегодня утром 68,4 рост 170
девчонки у кого сегодня первый день вы как????

И у меня первый - припервый день. Сварила сразу весь кг. Разделила на 4 части. Около 9 съела первую порцию запила травяным чаечком. Ой жизнь хороша.

Правда сейчас уже пойду за 2 порцией. Чей-то червячок проснулся.

[Tasha_Y]

Ой а у меня вопрос. А чай это в норме воды то есть входит в 2 литра жидкости в день или отдельно считается?

[LiLi20]

Ой а у меня вопрос. А чай это в норме воды то есть входит в 2 литра жидкости в день или отдельно считается?

насколько я поняла, зелёный и травяной он считаеться, а вот чёрный нет

[Ashcusy]

Добрый день, всем!
Вчера так и не начала... каюсь. Сегодня с утра на картошке
Вес 64 кг, рост 164.

[LiLi20]

Усе понятно только не понятно как ее заполнять и хде она расположена. Ну вот такой я турок. Уж извиняйте. А так хочется похудеть и надеть вещи которые хочу а не которые налазют.

а вот у меня даже и вещей нет те которые на 60 кг рассчитаны так как на весах такой цифры не видела 4 года

[Крошка]

Света, а ещё хотела спросить: ты барбарисовый чай пьёшь, а он чёрный или зелёный?

Он не черный и не зеленый. Он травяной

а и ещё вопрос дни можно местами менять???

Нет, нельзя. Последовательность дней имеет свой смысл, я уже писала ранее

Ой а у меня вопрос. А чай это в норме воды то есть входит в 2 литра жидкости в день или отдельно считается?

Чай входит в норму воды. Но! нужно пить не менее 1,5 литров жидкости. Больше 2л пить можно - но тогда не жалуйтесь на маленькие отвесы или их отсутствие

[Крошка]

Вешаю табличку на 1 стр. через минуту будет

[Tasha_Y]

И все таки зеленый чай я не люблю. Конечно выпила но меня ажжжжжжж передернуло после последнего глотка. Буду лучше пить травяные чаи. Они хоть вкуснее.