|
|
Девчонка опять за 80 кг скоро будет красавицей))) Дубль 2
| |
|
|
|
-
Наш человек
Сообщение от Butterfly
Девчонки, привет!
Села на БУЧ...сегодня первый день - разгрузочный..кефирю....Вес ползет вверх неумолимо..никогда так не было....еще два кг прибавила за 10 дней...
С почином тебя! Может контрацептивы поменять? С другой стороны, вес же не может из воздуха расти...Как с питанием было?
Сообщение от Пухлая Зая
такая же ерунда.Мне тут тетеньки на работе про климакс понарассказывали,я в шоке.Знала,что это тяжко,но услышала,что еще хуже.
Поняла одно,надо похудеть до этого и держаться из последних сил
Да рановато вроде про климакс думать. Каждый организм индивидуален, не слушай страшные рассказы. сейчас есть препараты, облегчающие это состояние.
Сообщение от Шишига
Всем мои приветы!!
Я тоже вся несчастная. Килограммы растут и таять не хотят. И каждый день твердая убежденность начать завтра новую жизнь.
Идеал мой был в июне ( 77, близко 76, для меня это мегакруто), в августе вернулась уже с 79 и ... Сейчас 82-83, жопа подрасла, щечки округлились. И самое ужасное, что нет не то чтобы мотивации, а моральных сил(( МЧ ни разу чисто не выдержала(
Королеву я читала, очень даже внимательно, но я ее к жестким системам отношу. Ковалькова не читала.
Я люблю Гинзбурга, там идея коктейлей ( ряженка или йогурт-творожок- можно гречку) перед приемом пищи. А еще прикупила весы и пыталась считать каллории. Считаю, а потом бааац и гори все синим пламенем.
Ира, привет! Заканчивай осеннюю хандру и ищи в себе моральные силы!
Сообщение от a-libelle
Ему наверное немецкие сайты не нравятся Трояна там точно нет!
Тренер ваш походу не тренер, а так себе. Представляю, как сына расстроен был.
Ему ничего не нравиться.
Про тренера у меня тоже сложилось впечатление такое. Но он ведет еще два набора, я статистику посмотрела, выигрывают матчи почти всегда. Единственное, что может это не столько тренера заслуга, а просто дети талантливые и стараются. Поживем-увидим. Слава Богу, что козявка не расстроен (как мне кажется, я ведь дотошная второй день его пытаю по-грамотному) и это главное. А я со своими тараканами а*фобазолом договорюсь. У меня еще вчера до кучи КД неожиданно приплыли (причем без пмсного жора, картоха не в счет), плюс вирусняк какой-то подцепила (горло и в носу проблемы гайморитные сразу). Вчера чувствовала себя ужасно, все кости болели. Сегодня пока ничего, бодрячком.
На завтрак испекла себе блинчиков из отрубей с творогом, яйцом и кефиром, вместо хлеба. Натрескалась с ними бутеров, жизнь удалась!
Единственное расстройство-мои любимые черные джинсы протерлись где-то в ж... и порвались. Новые именно черные найти проблемно, а хотелось бы до пятницы...
-
Наш человек
Аня,привет,а ты случаем не начала занятия по методике девушки американской,забыла как ее зовут..Я уже 2 раза отзанималась,понравилось,что прыгать не надо,все упр.делаются просто стоя.Огорчило,что их надо делать 6 раз в неделю....
-
Наш человек
Катя, привет! Молодец, что начала, я пока нет, то времени нет, то желания. Тепреь отмаз кд. Постараюсь со след.недели начать.
-
Наш человек
-
Наш человек
75, вау!!!!
Это я так понимаю даже с КД, мои поздравления!!!
У меня 81, что пока не может не радовать.
Даже без таблицы, может будем отчитываться по четвергам, меня крайне стимулирует.
У меня микст из Миримановой, молокочая и еще чего-то)) Насколько хватит, не знаю.
-
Старожил
Сообщение от ShamANN
Всем приветы! Отчитаюсь 75,8 даже не помню, когда я 5-ку на весах последний раз видела, давно это было...
Круто!
Мне точно теперь тебя не догнать
У меня после овощного дня вчерашнего на весах + 0,6
Короче 79,5 на сегодня
Сообщение от Шишига
75, вау!!!!
Это я так понимаю даже с КД, мои поздравления!!!
У меня 81, что пока не может не радовать.
Даже без таблицы, может будем отчитываться по четвергам, меня крайне стимулирует.
У меня микст из Миримановой, молокочая и еще чего-то)) Насколько хватит, не знаю.
Раз вес пошел вниз, значит организму не жалко, вот и отдаёт. Так держать!
А мой упёртый вцепился в цифру 80, чтоб его!
Две лапочки дочки и сладкий сыночек
-
Наш человек
Сообщение от ShamANN
С почином тебя! Может контрацептивы поменять? С другой стороны, вес же не может из воздуха расти...Как с питанием было?
С питанием было не очень, но что-то уж больно быстро вес набрала, раньше с таким же питанием вполовину меньше за этот срок набирала Насчет смены ОК думаю....
-
Наш человек
-
Наш человек
Мой вчерашний -80,2...за два белковых дня скинула 2 с лишним кг....посмотрим что будет дальше
-
Наш человек
Сообщение от Butterfly
Девчонки, привет!
Села на БУЧ...сегодня первый день - разгрузочный..кефирю....Вес ползет вверх неумолимо..никогда так не было....еще два кг прибавила за 10 дней...
Тоже хочу сесть на БУЧ, может кинете ссылку где доступно почитать.
А то все что я нашла как то сложно мне для понимания, как то не поняла я, как высчитывать белки и углеводы на гр/веса.
Мне бы меню может так полегче будет.
А так вроде как она не голодная, мне еще мужа подсадить надо.
Ваши права в разделе
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума
|
|
|
Закладки