"Не набирай-ка"- топ для будущих мамочек, которые хотят носить ребенка, а не жир. -2

[Westi]

Спортивненькая мама, только на мой взгляд неправильно делает присяды выпады

[Irija10]

Всем привет! Простите, я забыла отчитаться. Сегодня 52,9.

[Arielger]

Спортивненькая мама, только на мой взгляд неправильно делает присяды выпады

Катя, чем неправильно? А мне кажется, что правильно как раз.

Всем привет! Простите, я забыла отчитаться. Сегодня 52,9.

Ира, у тебя вес моей мечты.

[shushuk]

девочки, привет.
Забыла про отчет можно мне влепить 100500 и более. Ну или оставить прошлый вес 64кг, не думаю что вес снизился. На неделе утром как-то было 63, но потом вновь к 64 подошла.

[Irija10]

Только для меня это многова-то, Лена. Я ж тут меньше всех - 157 см. Я завтра фото сделаю себя, лишнего много, особенно целлюлит на бёдрах.

[Westi]

Катя, чем неправильно? А мне кажется, что правильно ка раз :

Так вроде колено должно быть под стопой

[katoffei]

[
Привет! Это где вы так плаваете? Может, и мне надо?!

Привет! В пк на наставников, присоединяйся скинуть телефон тренера? Занятия по утрам пн, ср, пт 500 р за занятие. начинать в идеале надо до 3 месяцев

10 кг крутовато.. А зачем тебе столько? Ты ж не сто кг весишь, чтобы спокойно 10 процентов терять..
[.

В 55 мне было карашо)))

А нам сегодня 11 месяцев!

Поздравляю!

Так вроде колено должно быть под стопой

Согласна, тоже считаю, что не правильно. Только колено НАД стопой должно быть))) и присяды у нее на троечку)))

[Миссис]

Ой,да ладно вам завидовать!
Девочка-конфетка !!!
И приседы отличные.

[BOGA]

.

Сказочный Святик

То есть можно настраиваться на лето, что я не буду такой как хочу?(((( блиииин мне на свое пузо самой стыдно смотреть, не то что комунить показывать((( пойду скафандр вместо купальника куплю!))))

Катя, настраивайся и обязательно будешь!
Правда на ГВ мне это сложно, но многим удается.
У меня у самой цель 69, а это 9,5 кг )))хотя я ничего для этой цели не делаю

А нам сегодня 11 месяцев!

Поздравляю

Не надо опускать! Я восхитилась грандиозностью цели! Я реально смотрю на свою жизнь и понимаю, что мне 5 кило не осилить до лета. Хоть бы 2-3 скинуть.
Может быть, это усталость накопилась и настроение отсюда. Меня в последнее время "рубит" во второй половине дня. В первой половине бодряк, а после 14-15 спать хочу. Раньше витаминов хватало, теперь что-то нет.
А вообще я чувство голода особенно не испытываю и заедаю депрессняк и усталость. Мне б что-нибудь такое "сладенькое" придумать к чаю, чтоб это можно было. Посоветуйте, пожалуйста. Только готовить бы поменьше.

Таня, с Днем Рождения!

А у нас продолжается лазарет. Эстафету приняла старшая дочь, забирала ее сегодня с урока по музыке. Дома температура 38,2, живот второй день болит. Неделю дома будет сидеть на пару с первоклашкой моим (у него каникулы).

я так же. Вымотаюсь и иду чай пить, чтоб хоть как то подпитаться
Ну а вообще к чаю - яблочки, финики, курага - и готовитл не надо

[BOGA]