***Стройнеем к весне с системой "Минус 60"

**олеся** · 02.04.2017, 11:27

Сообщение от Емельянка

Доброе воскресное утро всем!

вчера
З: каша пшенно-рисовая, кофе с пирожком
О: суши + вино

(божественный обед был)
У: творог с яблоком и грушей

боялась, что суши дадут плюс, но нет, сегодня очень даже неплохой отвесик случился )))

отлично и вкусно и с отвесиком, поздравляю

**олеся** · 02.04.2017, 11:33

мы на системе всей семьёй, младшей нельзя молочку, что осложняет дело(((((

**олеся** · 02.04.2017, 11:34

1з. бутер с сыром + 2 фереро
2з. бутер с котлетой и помидор и мал. бутик с поми + сыр майонез чеснок+пол кит-ката
о.овощи замороженные, потушенные на сковороде( там была картошка ), поэтому +салат (огурец+помидор+укро+йогурт+соль,перец)
у.
допишу позже

**Мама Эльфиёнка** · 02.04.2017, 11:46

У младшей было др. Не буду писать в каком я +++ сегодня

**S t e l l a** · 02.04.2017, 11:55

У меня если 2 завтрака полноценных, то сразу плюс (

Отправлено с моего SM-A720F через Tapatalk

**олеся** · 02.04.2017, 15:40

Сообщение от Мама Эльфиёнка

У младшей было др. Не буду писать в каком я +++ сегодня

ая- яй

**олеся** · 02.04.2017, 15:40

Сообщение от S t e l l a

У меня если 2 завтрака полноценных, то сразу плюс (

Отправлено с моего SM-A720F через Tapatalk

у меня уходит вес , но мееедленно 1 кг в неделю примерно пока выходит

**S t e l l a** · 02.04.2017, 15:42

Сообщение от олеся

у меня уходит вес , но мееедленно 1 кг в неделю примерно пока выходит

Разве это медленно?)) Это очень хороший результат

**S t e l l a** · 02.04.2017, 15:48

Вон в тв шоу Взвешенные люди, уж как их истязают и питание и вес большой изначально и не у всех по 1 кг стабильно уходит

**Надим** · 02.04.2017, 17:01

Девочки, всем привет!
А можно на ужин салат из огурцов с капустой, молочка и еще грейп?

Тема: ***Стройнеем к весне с системой "Минус 60"

Опции темы

Закладки

Закладки

Ваши права в разделе