Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[HotShot]

Ой Жень, не пугайте. У нас фитнес карты кончаются в январе

не, ну не настолько ж спички и консервы про запас не надо закупать))))я тут заглянула в тему окея, они там бумагу туалетную и рексону скупают тоннами поржала. Наверное у кого есть стабильный бизнес и доход можно и не волноваться особо, а у меня пока что все планы полетели из за того что мне квартиру в начале года не сдали, а задержали. Теперь и курс подскочил, и покупателей нема, ипотеки тоже не особо дают, да и вкладывать уже поздновато в валюту.

[Pycaлочка]

я не хочу опять 2008-2009 гг
была безработная 2 месяца

[Печенька Мария]

Сделала легкую зарядочку и легонькую йогу. Аккуратненько. Ножка моя не пикнула. Даже за тренажер для гиперэкстензии стопой спокойно зацепилась.

[Pycaлочка]

не, ну не настолько ж спички и консервы про запас не надо закупать))))я тут заглянула в тему окея, они там бумагу туалетную и рексону скупают тоннами поржала. Наверное у кого есть стабильный бизнес и доход можно и не волноваться особо, а у меня пока что все планы полетели из за того что мне квартиру в начале года не сдали, а задержали. Теперь и курс подскочил, и покупателей нема, ипотеки тоже не особо дают, да и вкладывать уже поздновато в валюту.

нервотрепка однако

[че Джонни]

я не хочу опять 2008-2009 гг
была безработная 2 месяца

Это еще не самые страшные года в истории России((((

[Юдифь]

Анечка ещё даже немного попухлее, чем я...у неё есть с чего нарастить

значит вам или ходить взал заниматься с тренером, или заниматься дома и привести в немягкий вид то, что есть, но без увеличения попы. Второй вариант точно лучше, чем ничего не делать но дома тоже-не просто поскакушки перед монитором, а с утяжелением, эспандером, я вот вчера кроссфит погуглила-понравилось.

[Кшока]

У нас Аня Кшока набирает попу на тощеньком теле, ходит в зал, приседает с 50 ? ( забыла или 100?) кг. В домашних условиях только пресловутый тонус, как меня уже это слово передергивает))))))

Женя, насмешила ))) Ты меня только в халате видела, и поэтому я тебе кажусь миниатюрной, а я ооочень мышечная и мощная на самом деле. Тощенькой меня никто не называл еще ))))))) С сотней приседаю на наборе, да.

Анечка ещё даже немного попухлее, чем я...у неё есть с чего нарастить

Лена, да, я тебя в 2 раза больше, если не в три.

[Гламурный ВаЛенок]

Вот)

Спасибо

значит вам или ходить взал заниматься с тренером, или заниматься дома и привести в немягкий вид то, что есть, но без увеличения попы. Второй вариант точно лучше, чем ничего не делать но дома тоже-не просто поскакушки перед монитором, а с утяжелением, эспандером, я вот вчера кроссфит погуглила-понравилось.

Спасибо пошла искать ещё одно новое слово.

[Гламурный ВаЛенок]

Лена, да, я тебя в 2 раза больше, если не в три.

Вот и я помню, что у тебя есть с чего наращивать

[Кшока]

Так попу наращивают не с жира, друг мой ))))
Но эктоморфам, как ты, конечно, намного тяжелее набрать мышцы, чем мезоморфам, как я.