Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[ЛёлькаСеверянка]

А если желудок болит, вот чувствую, что он пустой?

Так ты его "послушай", он всетаки болит или есть так просит? Я свой понимаю. А дальше на выбор: либо еда либо ... хотя желудок мой еще ни разу не болел...ттт!!!

Блин, девчонки так вкусно про картошку написали!!! Поросята, вы че на ночь-то Убью. И съем. Пшла спать, пока всем

[Натка-мама]

Ахах,Оля!Я в 20 ч по нашенскому ужинала,а у тебя да, уже 22 ч было.
Пока-пока!!))

[Ирис87]

Ира,на здоровье!Вспомнила же!
Давно же я тут писала этот рецепт)Значит в читателях ты у нас давно

В читателях недавно, это я перечитывала форум (не все, конечно) и наткнулась)

[Анастасия-ASja]

Да, кстати, мы ж сегодня бегать пойдём!!! Решили!!! Вчера не получилось из-за моего живота
Я даже кеды нам купила обоим за 400!!! руб.

Круто. Так мило )

[Анастасия-ASja]

У нас 25 сегодня, люди в майках и шортах гоняют уже! Честное слово!
Выздоравливайте!!! И девочки правы, кушать надо!!! Даже если ваще-ваще не лезет...

Обязательно. Надо. Хоть немного ))) чего это все не случаются ?!)))
Вы хотите результат ))?

[Анастасия-ASja]

А мы в детстве двором наберем 2-3 картохи из дома и за стайками ее в костре запекали. Ох и ругалась на нас тетка "Рыбиха" боялась, что мы стайки спалим. Ели иногда прямо с золой на картошке, так вкусно было. Детство, детство))))

Вот тож картошечка с костра самое то. Вкуснота. !!!

[Анастасия-ASja]

Это только благодаря ложкам? Или все же еще что-то подключала? И за какой в итоге срок вес ушел с 56 до 45?

Те , кто меня читают , знают мою историю и мои фото не раз видели.
Это же тут у нас второй топик!!!!
Начала я с 20 августа 2012 года. Первые отвесы уже после 1-1,5 недели были. Я подключила постепенно все: содовые ванные , бодифлекс , пресс качала , и конечно режим. Ложки ) 48 кг я весила вроде уже к нг2013г у меня был новый размер. 42. А раньше всегда носила 44. Я уже и забыла , когда весы стали стабильно показывать 45, 450. Мне были все равно. Потому что я своей цеди добилась. Я уже не худела , но организм сам снижал кг. Сейчас вес не колеблится. Он стабилен. Мне бодифлекс помог под тянуть тело.
И 20 августа 2015 г будет ровно 3 года , как я на ложках.
Последний 1кг уходил долго и упорно. Сейчас у меня тело , которого не было в мои 20 лет !!!! Размер одежды 40 и иногда 38
У меня нет срывов. Единственное , иногда сдвигается время еды. До 30 мин. Я не пью алкоголь. Я безумная сладкоежка.
И склонна к полноте. Я маленького роста. Из колобка сумела превратиться в Дюймовочку , которая ест и пьет только из маленькой посуды. Дома ем из детских тарелочек^_^.
Так что вот ! Я много читала про похудении, уже собаку съела на этом много видео посмотрела и тренингов!!!
До ложек я пробовала худеть на гречке. Но все кг вернулись.
И еще была диета любимая. Тоже кг вернулись.
Так что ложки -это идеальный вариант !!!! Без таблеток , особых усилий. Нужна цель , железная воля!


И я во всех ВАС ВЕРЮ! ЕСЛИ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ , ТО И У ВАС ТОЖЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
И НЕ НАДО МНЕ ПРО ВОЗРАСТ , НЕТ ВРЕМЕНИ , НЕ ПОЛУЧИТСЯ ИЛИ НЕТ СИЛЫ ВОЛИ)))

[Анастасия-ASja]

Хороший вопрос

[ЛёлькаСеверянка]

Хороший вопрос

Ась, вроде стайками называли загончики для животных? Нет?

[-ИрискаСВ-]

НетЯ ее без соли люблю но полила подливкой из курицы тушеной.
А в детстве мы ее ели с маслом раст. и селедкой с луком
Ах,ностальжи сразу..

А у меня воспоминание детства, что мы ее ели с солью и маслом подсолнечным. Все сегодня отварю на вечер.