Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[Суок из балагана]

Спасибочки) буду стараться дальше. А вдруг и до 58кг удастся похудеть, не прилагая никаких усилий как сейчас? ))

Я не читала об этом, но вроде как веснойи летом худеется легче и двигаемся мы больше и водичку чаще пьем. Так что все может быть)))

[soboleva+2]

Сижу за столом. На столе яблоки, груши и вкуснющие рогалики, а вообще я суп себе грею.............. Мне кажется я зациклилась на еде... Сила воли у меня есть, но как же мне грустно ...

Не грусти! Яблоки с грушами в след.прием пищи можешь поесть, а рогалик на завтрашнее утро оставь)))

[soboleva+2]

Я не читала об этом, но вроде как веснойи летом худеется легче и двигаемся мы больше и водичку чаще пьем. Так что все может быть)))

Да и стимулов больше, хочется же летом прилично выглядеть в легкой одежде, а не баобабой)))

[Ирис87]

Спасибочки) буду стараться дальше. А вдруг и до 58кг удастся похудеть, не прилагая никаких усилий как сейчас? ))

Все удастся! Ты хочешь до 58 похудеть? Я тоже так хотела, теперь хочу 55
А какой у тебя рост?

[Ирис87]

Сижу за столом. На столе яблоки, груши и вкуснющие рогалики, а вообще я суп себе грею.............. Мне кажется я зациклилась на еде... Сила воли у меня есть, но как же мне грустно ...

Почему грустно? Ведь еду у Вас никто не забирает?! Можете съесть все немного позже!)

[soboleva+2]

Все удастся! Ты хочешь до 58 похудеть? Я тоже так хотела, теперь хочу 55
А какой у тебя рост?

Хочу хотя бы до 60! Лучше до 58, ну а 55 это ваще ваще идеал. Но я честно говоря не верю, что смогу до 55 похудеть... У меня такой вес был лет в 20 наверное))) рост 168

[Ирис87]

Хочу хотя бы до 60! Лучше до 58, ну а 55 это ваще ваще идеал. Но я честно говоря не верю, что смогу до 55 похудеть... У меня такой вес был лет в 20 наверное))) рост 168

А, ну, ты повыше меня, мой рост 164 см, поэтому и получается, что я вес меньше хочу)

[soboleva+2]

А, ну, ты повыше меня, мой рост 164 см, поэтому и получается, что я вес меньше хочу)

Как у тебя сейчас вес? Стоит на месте или по чуть-чуть уходит?

[Анастасия-ASja]

Сижу за столом. На столе яблоки, груши и вкуснющие рогалики, а вообще я суп себе грею.............. Мне кажется я зациклилась на еде... Сила воли у меня есть, но как же мне грустно ...

Суп -это здорово ! Полезно и вкусно !

[Анастасия-ASja]

Все удастся! Ты хочешь до 58 похудеть? Я тоже так хотела, теперь хочу 55
А какой у тебя рост?

Все у вас получится ))) я хотела 48))) начинала с 56, теперь 45 с копейками и все отл