Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной???

[Murkulitza]

Доброе утро!

Ну, выдержала я всё таки

Начальный вес 66,00
1 день 64,8 отвес -1,2

[Svetysa]

Девочки,я с вами Начальный вес -87,4. Многого не жду, т.к. начала худеть 1 мес. назад с 96,4. На определённых диетах не сидела, просто поменяла режим питания. Но сейчас вес встал,хочу попробовать его двинуть Посмотрим.

[Murkulitza]

Девочки,я с вами Начальный вес -87,4. Многого не жду, т.к. начала худеть 1 мес. назад с 96,4. На определённых диетах не сидела, просто поменяла режим питания. Но сейчас вес встал,хочу попробовать его двинуть Посмотрим.

Дерзайте! Когда начинаете?

[Svetysa]

Дерзайте! Когда начинаете?

Сегодня начала

[Svetysa]

Девочки,а что в злаковый день можно придумать,если не есть гречу или рис?

[Seveta]

Девочки,а что в злаковый день можно придумать,если не есть гречу или рис?

В принципе, любые злаки на воде, например, овсянку. Я каждый раз гречу либо рис ем

[Murkulitza]

Доброе утро!


Начальный вес 66,00
1 день 64,8 отвес -1,2
2 день 64,2 отвес -0,6

Все высококалорийные овощи типа картошки, репы исключила Наверное поэтому и отвес сравнительно большой

[Svetysa]

Доброе утро!
Рыба уплыла с 800 гр. моего большого веса Ела пикшу,запеченную в пакете с солью и специями для рыбы. Съела где-то 400 гр. в 2 приёма.Выпила много воды. Сегодня утром были запеченные кабачки с морковкой. Днём будут дачные огурцы.

[Seveta]

После творога, как я и ожидала, отвес хороший. Сегодня целый день ела арбуз. Посмотрим завтра на окончательные результаты.

После рыбы отвес 1,4 кг
После овощей -0,1 кг
После курицы -1,1 кг
После гречи 0 кг
После творога -0,5 кг

[Svetysa]

Доброе утро!
Я с отчётом:
рыба:-0,8
овощи:-0,9