СОВРЕМЕННЫЙ ВЗГЛЯД НА ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТУ:опыт, мнения, открытия

[Артания]

И вообще пить или не пить витамины - выбор каждого. Я наблюдаю за поколением своих родителей и их ровесников . Они никогда никаких витаминов и микроэлементов не принимали, не было в советское время это популярно, кроме аскорбинки да витаминов группы Б не помню в своем детстве витаминов. И спортом особо не занимались -некогда было , работали... И по накатанной свою жизнь прожили. Ну к 70 годам у многих проблемы с сердечно-сосудистой системой, суставами, с глазами, давлением , жкт ... То есть примерный набор болячек, который нас ждет - понятен.
Но ведь жизнь изменилась, появилось много информации разной, возможностей... Поэтому сейчас стараешься как-то менять образ жизни , восполнять дефициты, заниматься спортом , чтобы к старости подойти в другой форме )). Не факт совершенно что это сработает !!! Скорее иллюзия , что мы можем что-то изменить в своей жизни ))

Да, у родителей этот букет появляется к 60-70 годам. А у моих ровесников, которые пьют курсами витамины и занимаются спортом к 40

[rougin]

Да, у родителей этот букет появляется к 60-70 годам. А у моих ровесников, которые пьют курсами витамины и занимаются спортом к 40

+1 смерть от инфаркта в 50- уже не удивляет

[МаМа Ла]

Отлично, приятно видеть что у кого-то так бывает - без приема препаратов в нашем климате все в норме. А верхний референс лаборатории в которой сдавали какой?

лаборатории тоже отдельная тема,

[Elis]

+1 смерть от инфаркта в 50- уже не удивляет

Скажем так, их жизнь была более понятна. Не скажу, что проста, было много физической работы, что тоже не плохо. Но такого постоянного стресса, как сейчас - не было точно.

[Elis]

лаборатории тоже отдельная тема,

Это да)))

[Kуkузяkа]

Да, у родителей этот букет появляется к 60-70 годам. А у моих ровесников, которые пьют курсами витамины и занимаются спортом к 40

Да ладно, у всех все по разному, мне вот реально бады помогают жить с некоторыми проблемами без таблеток.

[СветланаЮ]

Да, я понимаю, есть еще некоторые вещи, которые я изменила. Еще что хочу про Д сказать, бездумно принимать точно нельзя, передоз схватить можно, у меня был, и за уровнем кальция следить надо, можно и песок с камнями заполучить.

Насколько я знаю, что бы не заполучить песок его и пьют с вит.К
Мне вит. Д реально помогает при первых признаках простуды. Принимаю 2-3 дн ударными дозами 20-30 тыс.
Сейчас в Хелексе акция 990 + пробирка за пять анализов : вит.Д, ТТГ, холестерин общий, и ещё что-то

[Elis]

Насколько я знаю, что бы не заполучить песок его и пьют с вит.К
Сейчас в Хелексе акция 990 + пробирка за пять анализов : вит.Д, ТТГ, холестерин общий, и ещё что-то

Спасибо за информацию.
А результатам Хеликса можно верить?

[Kуkузяkа]

Спасибо за информацию.
А результатам Хеликса можно верить?

Я не верю. Много ложноположительных результатов.

[rougin]

Скажем так, их жизнь была более понятна. Не скажу, что проста, было много физической работы, что тоже не плохо. Но такого постоянного стресса, как сейчас - не было точно.

ну там разные периоды были и война и послевоенное нелегкое время. кроме тяжелой физической работы, особенно в деревнях, было и недоедание...
условно спокойным можно считать только годы застоя.
но да, стресс убивает быстрее чем тяжелый физ.труд...