Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[Анастасия-ASja]

Всем хорошего настроения. Не унывайте , если цены не радуют. Да. Вроде кризис, с ценами играют.
Евро с долларом как пляшут. Но есть магазины лично у меня , где я только мясо беру. Они рядом с домом. За овощами в другое место хожу.
Экономлю-с

[PumKatya]

Алкоголь лучше исключить. Он препятствует процессу похудения.

Ой, он у меня уже год как исключен, что-то особо не похудела)) а тут дочка уезжает к бабушке и я собираюсь хорошенько потусить)))

[Емельяна]

Ой, он у меня уже год как исключен, что-то особо не похудела)) а тут дочка уезжает к бабушке и я собираюсь хорошенько потусить)))

я просто как-то очень редко пью... а тут на работе ДР отмечали, так я наклюкалась с 2 бокалов шампанского стыдоба

[PumKatya]

я просто как-то очень редко пью... а тут на работе ДР отмечали, так я наклюкалась с 2 бокалов шампанского стыдоба

Дык с шампанского любой наклюкается, оно ж с газиками)
Я просто дико соскучилась по "до-родовым" друзьям, образу жизни и разговорам не о каканях и садике) дни уже считаю до свободы))))

[Анастасия-ASja]

Ой, он у меня уже год как исключен, что-то особо не похудела)) а тут дочка уезжает к бабушке и я собираюсь хорошенько потусить)))

Чтобы похудеть , надо не только исключить алкоголь , но и придерживаться правильного питания , не переедать ,
Пить воду и подключить физическую нагрузку. А от исключения одного лишь алкоголя толку мало.
Результат приходит в комплексе!

[Ирис87]

Алкоголь при любых диетах не очень хорош, калориен и воду задерживает. Иногда если очень хочется все, конечно, можно.

[Ирис87]

А вообще, что это здесь какие-то упаднические настроения??? Все взяли себя в руки! И худеем)))

Я вчера брючки кораллового цвета и пиджак розовый прикупила) пиджак - размер S Правда он мне только-только, ну, ничего, я думаю еще должна похудеть)))

Впереди ЛЕТО!!!

[-ИрискаСВ-]

я просто как-то очень редко пью... а тут на работе ДР отмечали, так я наклюкалась с 2 бокалов шампанского стыдоба

А меня недавно с пива развезло, причем всего лишь 250 мл только успела выпить и окосела.

[-ИрискаСВ-]

Это весенний авитаминоз( у меня тоже вселенская лень...

и у меня тоска, лень и сонливость.

[-ИрискаСВ-]

рекомендую, Тайский

а тайский - это когда тебя выкручивают по-всякому?