Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

**soboleva+2** · 23.04.2015, 13:01

Сообщение от A n n a

Добрый день, посмотрела, у вас отличные результаты!
Девочки, а пять ложек дает в итоге ведь снижение калорийности, я правильно понимаю?
А спортом вы занимаетесь при этом?
Мне чтоб 3 часа выдержать приходится поболее пяти ложек кушать. Но может постепенно организм привыкнет.
Если это одна из низкокалорийных диет, то что вы думаете про замедление обмена веществ?
...вот я начиталась всего много... и окончательно запуталась(

Можно же есть высококалорийную пищу, просто в пределах 200гр. Мне кажется никто из наших девочек на одних овощах не сидит)))у всех нормальное, сбалансированное питание, да еще и вкусняшки себе позволяем иногда)
Организм привыкнет, если Вы его перестанете растягивать большими порциями пищи. Это привыкание довольно быстро происходит, главное начать. Ну и вода вода! Самый важный атрибут любого правильного питания

**Натка-мама** · 23.04.2015, 13:31

Всем добрый день

Сегодня дома.Приболела.Ну и я давай готовить

Только тапки в меня не кидайте,плиззз

Все худеем,все все знают,кушаем все!Но в меру!

Рецепт из тырнета.Кекс лимонный с изюмом.Готовила в мульте.

**Натка-мама** · 23.04.2015, 13:33

Мини -круассаны из готового слоеного теста с шоколадом.

**ЛёлькаСеверянка** · 23.04.2015, 13:44

Сообщение от Натка-цвет

....
Мини -круассаны из готового слоеного теста с шоколадом.

Ты чё, издеваешься

У нас время полдника, блин!!! Пойду употреблю хлопья с молоком, чтоб не смотреть на твою кулинарию

**Натка-мама** · 23.04.2015, 13:47

Я же любя! Кушай кушай свой полдник

**ЛёлькаСеверянка** · 23.04.2015, 13:52

Сообщение от A n n a

....
Если это одна из низкокалорийных диет, то что вы думаете про замедление обмена веществ?
.......(

Здрасьте пожалста! Обмен веществ ни коем образом не пострадает, даже наоборот!!!
А спорт очень даже приветствуется. Но это по желанию, нет обязаловки. Тут ни в чем ее нет, хошь - тортики ешь, а хошь - капусту лопай, главное в меру.

Кстати про спорт: если человек занимается спортом из под палки, то результаты сводятся почти на нет. Потому что это все ему не в радость, то бишь стресс.

**soboleva+2** · 23.04.2015, 13:52

Сообщение от ЛёлькаСеверянка

Ты чё, издеваешься

У нас время полдника, блин!!! Пойду употреблю хлопья с молоком, чтоб не смотреть на твою кулинарию

Точно издевается! )))

**Натка-мама** · 23.04.2015, 14:14

Сообщение от shokda

Точно издевается! )))

[emoji5] [emoji5]

**ЛёлькаСеверянка** · 23.04.2015, 21:01

А смотрите-ка, что я люблю

! Там по 100,0, как раз на бутер. Или просто так... Обожаю.

**Натка-мама** · 23.04.2015, 21:22

Оля,ага вкусняка))И без соли.Я раньше себе тоже покупала питание,так мои дома смеялись[emoji1] [emoji1]

Тема: Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

Опции темы

Закладки

Закладки

Ваши права в разделе