СОВРЕМЕННЫЙ ВЗГЛЯД НА ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТУ:опыт, мнения, открытия

[Meine Frau]

Мне интуитивное питание никак нельзя. Мой организм всегда хочет все то, что вредно Потому это мимо меня))

Я пробую есть "вредности" в первой половине дня.
Ну и если съем во второй, то не буду себя бичевать)))
Значит завтра - послезавтра или на следующей неделе не буду.
А вот если поставлю себе чёткие границы "это нельзя, это вредно", тогда точно начну поедать как в последний раз
Месяца полтора назад все как сговорились и твердили вокруг о вреде майонеза.
Так в одно утро я проснулась и поняла "хочу майонеза"))).
Если учесть, что я не очень то его люблю. Но вот каждый день приезжала домой и намазывала толстенным слоем на кусок чёрного хлеба майонез и ела с такиим удовольствием.
Через неделю как отрезало.
Зато следующую неделю организм хотел только рыбу и фрукты. Балансирую

[ishandr]

Оля, на отзовик ссылка "ломаная".
Испанцев взяла на карандаш.
За Керастазом сегодня поеду.
Уход часто бывает по неприятным ценам. Что делать (

==
Девочки, раз об уходе для волос заговорили, может напишите своих любимок?
Потом соберём их всех в один пост.

Меня ещё интересует, что можно для тонких и оочень быстро жирнящихся волос дочери купить.
Что только не покупали, пока пальцем в небо((

Может утюжком гофре у корней приподнимать? Мне очень помогает, пышность есть, мою реже, корни не так жирнятся. Пишу не первый раз.

[Meine Frau]

Я наверное плохо донесла свою мысль))
Конечно они все разные-размер молекул гк,концентрация,добавки разные. Можно подбирать соответственно коже,возрасту,возможности реабилитации.
Имела ввиду,что от биоревитализантов-эффект только биоревитализации и никаких других чудес. Обсуждаемые реви и профайло-не дадут существенно отличного результата от того же гидрейта,например.

Я что-то коряво пишу, сама вижу)))
Так то я прекрасно понимаю и знаю , что есть биоревитализанты для молодой кожи и более зрелой. И с разной концетрацией гиалуроновой кислоты, пептидами и т.д.
И чудес ждать не стоит. Увлажнит, но временно (как жааль))), поэтому хочется попробовать новинки.
Хотя про последние новинки думаю больше рекламы чем что-то революционного))
Но порой тянет попробовать подешевле и возможно попроще, с надеждой "а вдруг"

[Meine Frau]

Может утюжком гофре у корней приподнимать? Мне очень помогает, пышность есть, мою реже, корни не так жирнятся. Пишу не первый раз.

Ира, эта козявка лучше утром поспит подольше чем какие-то телодвижения совершит.
Хорошо хоть моет голову сама, без напоминаний.))
И мне кажется утюжок волосы портить может если часто использовать?

[Meine Frau]

Марина, я как всегда откопала

Нашла фото Радиес на локти. Прям такой эффект хороший.
Но боюсь может быть фотошоп)))

Хочется реального отзыва. Реально Радиес морщинистость на локтях убирает?

У меня из-за щитовидки не только с пятками, но и с локтями проблема ((
Пару лет назад не очень эстетично стали выглядеть (
Хоть и мажу их бесконечно. Сейчас после сухого воздуха вообще чуть ли не корочка образовалась. Отшелушиваю потихоньку и смягчаю.
Но выглядят как куриные коленки

[ishandr]

Ира, эта козявка лучше утром поспит подольше чем какие-то телодвижения совершит.
Хорошо хоть моет голову сама, без напоминаний.))
И мне кажется утюжок волосы портить может если часто использовать?

Я ее очень понимаю!!

"После пятого будильника голова кажется уже не такой грязной" (с)

[ishandr]

У меня больше нет тёмных корней ((
Седые, стеклянные. Тьфу))))

Сеструа !

[Melody]

Б

Нашла фото Радиес на локти. Прям такой эффект хороший.
Но боюсь может быть фотошоп)))

Хочется реального отзыва. Реально Радиес морщинистость на локтях убирает?

У меня из-за щитовидки не только с пятками, но и с локтями проблема ((
Пару лет назад не очень эстетично стали выглядеть (
Хоть и мажу их бесконечно. Сейчас после сухого воздуха вообще чуть ли не корочка образовалась. Отшелушиваю потихоньку и смягчаю.
Но выглядят как куриные коленки

Эмма, дорогая, я боюсь показаться грубой, но.
Скажи, пожалуйста, зачем тебе вот эти все ялупро, и другие вторжения в организм, если одно из главных противопоказаний всех этих средств - проблемы с щитовидкой, аутоиммунный состояния?
Меня именно это (да и аллергия непредсказуемая) и останавливает именно от ялупро. (Года 4 уже об этом думаю...)

И ещё:
Сухие пятки и локти - первая вещь которую проверяет моя гин-энд при визите к ней.
По ним сразу видно - твой гормональный статус и принимаешь ли ты витД и Омегу3. И не обманешь)))

про воду.
я пробовала достигать вот именно этого - «30мл на 1 кг в сутки», но добилась только ночных судорог в ногах.
даже при приеме витаминов (обычной ежедневной дозы, без усиления) с водой постоянно происходит вымывание микроэлементов из организма. Магний мы теряем очень быстро! С каждой чашкой кофе (это хорошее мочегонное).
и стакан воды следом не восполнит этот недостаток. Поэтому, воду лучше пить по потребности.
В любом случае, если утром есть 300-400 мл тёплой воды, в середине дня стакан воды, + вечером, плюс чай 2-4 чашки и другая жидкость (сок, морс, минералка...), этого вполне достаточно. Предлагаю не только интуитивно питаться, но и пить интуитивно!)))

[Meine Frau]

Я ее очень понимаю!!

"После пятого будильника голова кажется уже не такой грязной" (с)

Ааа, Ира
Покажу дочери про будильник и голову - это точно про неё)))))

[Meine Frau]

Сеструа !

"За это не грех и выпить"))))
Мне что блонд, что мои корни, почти одно и тоже