ДЮКАН. Вкусно едим и стройнеем!-5

[Каффетка]

здорово! поздравляю! 600 г обязательно скинете на днях
а зря не рискуете, какая разница, поднялось/не поднялось, ведь вкус от этого не изменился...пропитайте хорошенько кремом, вкуснятина получится...мммм...

Вкус конечно не изменился,но размер в 2 раза Нам с мамой на двоих это на один раз
У меня мам на ДД села..интересно,надолго ее хватит или нет,ей 15 кг надо

[grape]

Мне как раз милфорд в таблетках единственный сахзам что понравился.

+1 мне милфорд очень хорошо пошел и жидкий, и в таблетках. Даже за фит-парадом бегать не стала.

[Tanusha]

А ты его что сухой пробуешь?
Я пекла с ним медовик,ни капли не солёно..тоже из закупки СОМ Попробуй сделай!По Тотошкиному рецептику

нет))))) точнее сырой пробую , вроде ничего, а как спеку

[Клера]

Мне как раз милфорд в таблетках единственный сахзам что понравился. А фитпарад так вообще бееееее для меня

Вкус конечно не изменился,но размер в 2 раза Нам с мамой на двоих это на один раз
У меня мам на ДД села..интересно,надолго ее хватит или нет,ей 15 кг надо

нормально высидит. У меня когда муж сел, мы с сыном даже поспорили, что папа не вытерпит, а теперь уже так же, как и мы - женщины , достигнув пв, при чем раньше срока, решил досидеть до конца чередрвания и уже ниже спустился на 2 с лишним кг, скорее всего до 3 еще вес уйдет. Уже азарт появился и дорожит потерянным весом, не бросается на что попало.Да и своим отражением в зеркале (замечала ) любуется.[emoji4] Так что только начать, а потом уже жалко бросить.

+1 мне милфорд очень хорошо пошел и жидкий, и в таблетках. Даже за фит-парадом бегать не стала.

Девочки, про милфорд поняла, куплю баночку по-репетировать до отпуска, а мож и правда понравится и он, жидкий -то идет нормально.

[Ombres]

Ну сахзамов столько разного происхождения- не может быть чтобы абсолютно на все была такая реакция

я весь ряд разрешенный перепробовала у меня психологиеская неприязнь к сахзаму- проще без него

[Ombres]

Да, я уже заметила и извинилась, что спутала. Я с телефона и ник не разглядела, не говорят про аватарку. Потому и не поняла связи, сама над собой смесь теперь [emoji3]
Да не теряем мы радость, а просто не ЖРЕМ без контроля. Наоборот, появилось осознание, зачем есть до боли в животе и с завтрашними раскаяниями, ну есть же мера всему.
Мне мои 4 лишнесброшенных [emoji4]кг совсем не нужны, но что делать, раз стрелка вниз идет, но при этом все равно не спешу срочно наесть их и пусть будет пв. Вот в этом наедании и появятся лишние, уже выше пв кг. Весы всегда стоят на прежнем месте и я вижу, что стоит Ирина не стоит делать.
Я когда пришла на эту диету тоже плохо понимала, а что же будет на стабилизации и считала, что будет жизнь после нее. Но сейчас закреп, а меня и эта жизнь устраивает ибо она очень малым отличается от моей прошлой жизни.
Сегодня на ужин копченый лещ, самовыловленный и самокопченый [emoji3]и свежие овощи в прикуску. Сюда бы пива еще, но из солидарности с мужем отложу. Такая еда была и до дд. Так что возврат к прежней пище возможен без ушерба [emoji108]

А вот я леность печь, у мне находится все время какая-то отговорка. Вчера опять отруби не съела, хотела в выпечку задействовать и руки не дошли [emoji22]

ну так это нормальная еда. правильная)
я ела на ночь, много- муж приходит поздно в 9-10 - ну мы и поужинать, а потом отполировать вкусняшкой с чаем)
я купила печенье дюкана- пасту шоколадную и мюсли- все фабричного про-ва мне хватает печеньки ем на второй завтрак на работе. половину нормы- больше не лезет ужинаю в 6 вечера на работе- чтобы дома не было соблазнов.
я тоже готрвлю и мясо и рыбу и холодец все вкусно- не напрягает... но не хватает пасты с соусом, пельмешек самолепных. тортиков и печеньев. маминых пирожков и чебуреков
и я понимаю- что еще их долго не будет в моей жизни)

[Тыгыдымский понь]

А еще ссылочка на статью про колбасу, может и не захочется больше кому-то [emoji4] http://uhhan.ru/news/2010-02-02-1810

Да фиг с ней, с кенгурятиной, главное, чтоб жир был в разрешенных пределах

Девочки, про милфорд поняла, куплю баночку по-репетировать до отпуска, а мож и правда понравится и он, жидкий -то идет нормально.

Вот знаете, лишний раз убеждаюсь, что вкус - понятие очень индивидульное. Милфорд в таблетках у меня ушел..со скрипом, правда, с ягодными чаями, но закончился, жидкий до сих пор стоит, ну не могу я, привкус меня убивает, фит на ура. Поэтому пока сами не попробуете - не поймете..

[Ombres]

кстати, когда я худела в первый раз - был популярен монтиньяк
я вообще начинала с программы Eat2Fit- похудела на 8 кг - это был старт.
ВСЕ бы ничего- НО!! через 1,5 месяца такой еды я ее не хотела есть. вкусно-но это ресторанная еда. она мне надоела просто
хотелось домашнего. и поняла что ДД - подходит мне- не могу без мяса и рыбы.
и потом тут все-таки оч сбалансированное питание, хоть и без фруктов.

[Ombres]

девочки, а кому надо еще много сбросить- как мне н-р) есть такие ? 30 кгы,...

[Тыгыдымский понь]

ну так это нормальная еда. правильная)
я ела на ночь, много- муж приходит поздно в 9-10 - ну мы и поужинать, а потом отполировать вкусняшкой с чаем)
я купила печенье дюкана- пасту шоколадную и мюсли- все фабричного про-ва мне хватает печеньки ем на второй завтрак на работе. половину нормы- больше не лезет ужинаю в 6 вечера на работе- чтобы дома не было соблазнов.
я тоже готрвлю и мясо и рыбу и холодец все вкусно- не напрягает... но не хватает пасты с соусом, пельмешек самолепных. тортиков и печеньев. маминых пирожков и чебуреков
и я понимаю- что еще их долго не будет в моей жизни)

Где Вы это чудо купили? я тоже хочу..