Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной???

[Вадита]

Девочки, привет! Если тут кто-то есть...
С завтрашнего дня начинаю диету. Надо срочно скунуть к отпуску хотя бы 2-3 кг. Буду пробовать... Не знаю, как переживу без сладкого, но очень постараюсь. Уж больно не хочется на пляже с отвисшим пузом лежать
Мой рост 159 см. Вес точный завтра напишу

Привет!!! главное захотеть, а эта диета действительно классная, приучает к дисциплине, чтобы все подряд в рот не тащить!

[**VIKA**]

Привет!!! главное захотеть, а эта диета действительно классная, приучает к дисциплине, чтобы все подряд в рот не тащить!

Абсолютно согласна!!!

[Kukusya]

Первый день....
Вес сегодня утром 53,5 кг.

[Kukusya]

"Разрешено употреблять любые виды каш, злаки, пророщенные семена, семечки, зерновые хлебцы, отруби, клетчатку."

Девочки, подскажите, а зерновые хлебцы какие: сухарики или мягкие можно? И какие семечки: обычные подсолнечные? Они же жареные...

[Rita72]

а я никакие не ела, но наверное лучше хлеб цельнозерновой и бездрожжевой или сухарики))

[Вадита]

я тоже цельнозерновой ела

[Rita72]

а что, никто уже не худеет???)))

[nataly_us]

Я с понедельника присоединяюсь))

[зламатри]

а что, никто уже не худеет???)))

я худеювот только я немного усложнила диету.я день соблюдаю диету,а на следующий день пью водичку,зеленый чай,ну или арбуз немного клюю.короче водный режимпросто я пробежалась по теме-больше 4-5кг нереально сбросить.а мне так хочется 5-6кг.уже прошло:водный-рыба,водный-овощи,водный-.завтра куру отварю.у меня был 81кг,так я думала за эти 5дней скинула пару кг.а когда взвесилась-оказалось опять 81.у меня кд,надеюсь только на них.говорят же,что после них вес падает,а во время-стоит.посмотрим.

[Rita72]

я худеювот только я немного усложнила диету.я день соблюдаю диету,а на следующий день пью водичку,зеленый чай,ну или арбуз немного клюю.короче водный режимпросто я пробежалась по теме-больше 4-5кг нереально сбросить.а мне так хочется 5-6кг.уже прошло:водный-рыба,водный-овощи,водный-.завтра куру отварю.у меня был 81кг,так я думала за эти 5дней скинула пару кг.а когда взвесилась-оказалось опять 81.у меня кд,надеюсь только на них.говорят же,что после них вес падает,а во время-стоит.посмотрим.

попробуйте вот эту диету http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=4509911 там точно 5-6 скинете, а потом сюда вернетесь