Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[Суок из балагана]

Девочки, раз в три часа - это часто???
Между приёмами пищи только пить? Или можно выпить чай с ч.л. мёда? Или чай с мёдом уже еда и только через три часа?

Часто, имеется вв виду, что общепринятое 3 раза в день(завтрак-обед-ужин) и при этом огромными тарелками.
А у нас получается 5-6 приемов в день маленькими порциями

[Лалачка]

Часто, имеется вв виду, что общепринятое 3 раза в день(завтрак-обед-ужин) и при этом огромными тарелками.
А у нас получается 5-6 приемов в день маленькими порциями

Ясно!
А о чае не можете ответить?
Я на новолунной подсела на чай с мёдом...

[Суок из балагана]

Ясно!
А о чае не можете ответить?
Я на новолунной подсела на чай с мёдом...

Я не знаю, как правильно(с медом или без). Я пью зеленый чай просто без меда)))И на новолунке так же. Не могу я зеленый чай с медом пить)))Не вкусно мне. Пью через 30 минут после приема пищи 100мл. Самое главное правило не кладите мед в горячий напиток. Иначе все полезное в меде убивается!

[-ИрискаСВ-]

Ясно!
А о чае не можете ответить?
Я на новолунной подсела на чай с мёдом...

Я пью спустя 30 минут после еды и постоянно Мед иногда добавить могу, но обычно просто чай с молоком.

[Суок из балагана]

Я пью спустя 30 минут после еды и постоянно Мед иногда добавить могу, но обычно просто чай с молоком.

А как ты завариваешь и сливаешь ли первую заварку?

[Ирис87]

Девочки, раз в три часа - это часто???
Между приёмами пищи только пить? Или можно выпить чай с ч.л. мёда? Или чай с мёдом уже еда и только через три часа?

Я пью чай с медом! Не всегда правда, но раз в день позволяю себе а так да- между приемами пищи только пить!

[Ирис87]

Уже месяца два как вышла на минимум два литра.
Сегодня выпила 2.7 литра!
Стараюсь много пить, держу под контролем.
Везде вода под рукой.

Не много ли 2,7 литра? Девчонки подскажите? Есть же какой-то максимальный предел?

[Емельяна]

Смотря какие стаканы, привычку нужно вырабатывать
Я из чайных чашек воду пью...Посчитала6 что в день мне нужно выпить не менее 20 штук(это я так кружки считаю)...Потом поделила на количество приемов(дабы между ними получалось)...Затем на количество часов м-ду приемами...Занимательная математика, зато после всех делений получилось не так уж и много

Спасибо! очень хороший способ)) я с утра уже почти литр выпила таким образом

[Ирис87]

После новолунной 5 ложек уже правда не кажется диетой! Я ем, наедаюсь и чувствую себя отлично! Сейчас вообще съела 150 граммов и подумала, что больше не хочу-в шоке от себя!

[-ИрискаСВ-]

А как ты завариваешь и сливаешь ли первую заварку?

Зеленый чай завариваю сразу в чашке, а черный в чайнике заварочном и потом еще кипятку в чашку. Или что надо сливать?