Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной???

[Вадита]

Я тоже завтра начну! Рыбка уже куплена!!!!

[Милания99]

Девочки, у меня сегодня третий день, на курочке, с утра было 54! То есть 2 кило уже в минусе, еще 2 осталось! Очень надеюсь, что за оставшиеся четыре дня они уйдут! В противном случае придется на третий круг!

[Хелена ША]

Девочки, у меня сегодня третий день, на курочке, с утра было 54! То есть 2 кило уже в минусе, еще 2 осталось! Очень надеюсь, что за оставшиеся четыре дня они уйдут! В противном случае придется на третий круг!

Это Вы без перерыва на третий круг собрались? Вот это сила воли...
У меня сегодня 5й день на твороге- но как было на весах 65,так и стоит(((. Может мне стоит купить всё же электронные весы,а не на безмене взвешиваться. Получается,что за 4 дня я не сбросила ничего(((

[Rita72]

Это Вы без перерыва на третий круг собрались? Вот это сила воли...
У меня сегодня 5й день на твороге- но как было на весах 65,так и стоит(((. Может мне стоит купить всё же электронные весы,а не на безмене взвешиваться. Получается,что за 4 дня я не сбросила ничего(((

у меня вес тоже встал намертво!!!! после лепестков вот уже два дня в моем рационе только кефир и овощной салат ...

[Вадита]

Весы нужны электронные, это так удобно! У меня второй день, на рыбке минус 0,5кг!

[Rita72]

завтра у меня тоже рыбка))

[Rimmasik]

Девушки, привет! Я в ваши ряды заступила Хочу отписаться
Начала с 25 июля, завтра уже последний день, диета понравилась, все легко переносится.
Вот мои отвесы:
на рыбе -1,3кг, (легко продержаться, особенно если на красной рыбке, я ела РИПУС)
на овощах 0кг, (тушила овощи на обед, а так салатики)
курица -0,5кг, (отварила куриное филе)
злаки -1кг (аппетита вообще не было, завтракала хлебцами, обедала гречкой, ужин рис)

Сегодня сижу на твороге. Тяжело было в первый день, т.к. я сейчас в Алмате, а здесь рыбку хорошую сложно найти.. Зато овощей и фруктов здесь море, так что я соблазняюсь постоянно арбузами, сливами и т.д.. Честно говоря грешу иногда 1 сливой в день, но отвес все равно есть. За 2 недели надо еще скинуть 5 кг, вот не знаю идти на 2 круг или попробую просто на овощах и фруктах посидеть

[Вадита]

Rimmasik, классно!!! я думаю можно просто ограничивать себя в объемах, чтобы закрепить результат и не набрать все назад.

[Rimmasik]

Rimmasik, классно!!! я думаю можно просто ограничивать себя в объемах, чтобы закрепить результат и не набрать все назад.

спасибо Я тоже думаю, что ограничивать себя, после этих дней объемы уменьшились сами по себе ))

[Kukusya]

Девочки, привет! Если тут кто-то есть...
С завтрашнего дня начинаю диету. Надо срочно скунуть к отпуску хотя бы 2-3 кг. Буду пробовать... Не знаю, как переживу без сладкого, но очень постараюсь. Уж больно не хочется на пляже с отвисшим пузом лежать
Мой рост 159 см. Вес точный завтра напишу