Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной???

[Вадита]

Приветик! как сказал шеф :"куй железо не отходя от кассы")))))) пока есть настрой надо действовать, тем более в первый день перерыва не особенно в меня и еда то лезла, желудок сузился уже, теперь только мозги настраивать вовремя осталось)))Очень рада, что мы так организованно все вместе идем к намеченной цели, это приятно, так что буду ждать, не пропадай!!!))))
Итак: 1-й рыбный день -400гр

Да, мозги настроить в этом деле самое важное! Но это того стоит, это так приятно быть хотя бы на 2 кг легче, чем на прошлой неделе!

[sams]

ну вааааще, на овощах отвес 100грамм((( маловато будет не хотят жиры со мной больше расставаться(((сижу, куриный шашлык лопаю)))

Привет! 100 гр тоже результат! Я вроде опять все набрала обратно( Завтра расскажу С утра на рыбке!

[Rita72]

Привет! 100 гр тоже результат! Я вроде опять все набрала обратно( Завтра расскажу С утра на рыбке!

главное не отступать, вот пролепестимся сдесь и мона будет опять десятидневку запустить)))

[Хелена ША]

главное не отступать, вот пролепестимся сдесь и мона будет опять десятидневку запустить)))

Десятидневку нельзя так часто- очень сильный стресс для организма(((

[Rita72]

Десятидневку нельзя так часто- очень сильный стресс для организма(((

возможно, тогда на лепестках посижу)))) по насыщенности на них сидеть намного легче , чем на десятидневке

[Хелена ША]

С таким удовольствием съела рыбный бульончик..мм... первый приём пищи с утра.....
На вечер лосось в фольге будет))

[Rita72]

С таким удовольствием съела рыбный бульончик..мм... первый приём пищи с утра.....
На вечер лосось в фольге будет))

чтото вы припозднились с первым приемом))) а я разбила день на 3 раза в 12, 15 и 18 последний раз, позже не ем)))

[Хелена ША]

чтото вы припозднились с первым приемом))) а я разбила день на 3 раза в 12, 15 и 18 последний раз, позже не ем)))

У меня рыба не была куплена.Пока встали,пока с детьми на процедуры скатались,пока домой,их покормить,спать уложить,ну а потом и в магазин за рыбкой скаталась)).

[Милания99]

Девочки, я к вам вернулась! Сегодня снова на рыбке ! Вес на сегодня 56 кг! После лепестков один кило все же набрала , так что осталось мне еще 4 кг сбросить !

[Rita72]

мои первые лепестки закончились, -1,5кг, маловато будет))) но борьба продолжается, через пару дней начну второй заход!