Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[Сказка в Твоей жизни]

Девочки,все привет.Подскажите,что делать.Вес стоит,я уже доходила до 49,5,потом сры и 1 кг набрала и вот никак мне его не сбросить.кушаю как всегда.да и еще правильную только еду.ПЛАТО?Что делать???

Может ванны? только обсуждали тут повыше!

[-ИрискаСВ-]

Девочки,все привет.Подскажите,что делать.Вес стоит,я уже доходила до 49,5,потом сры и 1 кг набрала и вот никак мне его не сбросить.кушаю как всегда.да и еще правильную только еду.ПЛАТО?Что делать???

Может, как раз дать встряску организму и день есть калорийную пищу, а на следующий наоборот. Ну и ужин кефирчиком заменить.

[Мамамаруси]

Там, хоть и теплее, но дуют ветра и от этого холодно. Даже местные говорили нам, что у них и зимой примерно 0, а холодно из-за ветров.

Сегодня у них 22градуса)))))), а я сегодня пока до машины добежала так руки замерзли((((( когда ж у нас то потеплеет? Сегодня прям строго соблюдаю 5 ложек, вечером на спорт, короче время мало осталось, надо как-то собраться.

[ЛёлькаСеверянка]

Сегодня у них 22градуса)))))), а я сегодня пока до машины добежала так руки замерзли((((( когда ж у нас то потеплеет? Сегодня прям строго соблюдаю 5 ложек, вечером на спорт, короче время мало осталось, надо как-то собраться.

Эх ты, у вас чёж, холоднее нашего?

[Натка-мама]

Девочки,все привет.Подскажите,что делать.Вес стоит,я уже доходила до 49,5,потом сры и 1 кг набрала и вот никак мне его не сбросить.кушаю как всегда.да и еще правильную только еду.ПЛАТО?Что делать???

Привет)
Спорт какой есть ? Может мышцы тяжелые?
Сколько вес уже стоит? Может меню пересмотреть? Убрать вредные углеводы к примеру, или наоборот- сделать загруз) Но полезной едой!
А точно тебе нужно этот кг убрать? Может уже и так хорошо

[Ирис87]

Всем привет! Накупила отрубей, теперь буду лакомиться а еще наготовила всего на Пасху, аж устала!
И у меня еще минус 1 кг, так привыкла, что вес снижается, что аж страшно, что он может вдруг встать и не дойдет до нужной циферки...

[ЛёлькаСеверянка]

Пользуясь благоприятным для этого географическим расположение городаначну первой.

Девчата, дорогие, со светлым праздником Пасхи всех вас, родных и близких! Добра вам, светлых мыслей вам, всегда богатого стола!!!

[Ирис87]

Всех поздравляю с праздником Пасхи!!! Мира и добра!!!

[soboleva+2]

Всех с праздником! Давайте сегодня сильно срываться с режима не будем, чтоб потом не было мучительно больно)))

[soboleva+2]

Всем привет! Накупила отрубей, теперь буду лакомиться а еще наготовила всего на Пасху, аж устала!
И у меня еще минус 1 кг, так привыкла, что вес снижается, что аж страшно, что он может вдруг встать и не дойдет до нужной циферки...

Ты молодец! Вот у меня сейчас так - вес встал и стоит уже больше недели. Даже жалкие 100гр не уходят) видимо откровенно лишний вес ушел, а теперь придется очень постараться, чтоб еще скинуть..мне бы еще 2,5кг хотя бы..жду новолунную диету, вдруг поможет)))