Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[Ирис87]

Всем ДУ! И я хочу! )но наверное не буду))
У меня новый вес! 62.7, держится несколько дней. Я счастлив! Начала худеть я в конце января-начале февраля, получается за 2 мес ушло 6 кг (не только на ложках, там еще одна диетка была пару недель). Вроде и не много, но приятно) особенно если тенденция будет сохраняться

Поздравляю с новым весом)))

[Леопольдина]

Саша, какая чудесная новость! Пусть все будет хорошо! Поздравляю!

[Емельяна]

Саша, какая чудесная новость! Пусть все будет хорошо! Поздравляю!

присоединяюсь

[ЛёлькаСеверянка]

Всем привет! Я на какое-то время покидаю ряды худеющих, хотя буду и дальше придерживаться этой системы. Надеюсь много не наберу. Для изменения в табличке пишите в личку.

Ой, какая новость хорошая, Сашка!!! ПОЗДРАВЛЯЯЯЯЯЮЮЮЮЮЮ!!!!!!!! Да, держись системы и не наберешь, это точно! У нас на работе гинеколог есть, так что что надо спрашивай..., хотя что ты можешь не знать родив троих детей?

Ух, смелые вы люди, ей Богу!!!

[Натка-мама]

Саша!!!И мои поздравления прими!!!Пусть все будет хорошо и легко![emoji253]
Героиня ты наша![emoji4]

[Asher]

Ой, девочки, спасибо!
И ничего мы не смелые... Где трое, там и четверо. Разница уже не особо. Итак разрываюсь кого куда водить. А тут уже и старшая подрастет - станет более самостоятельной. Да и когда, если не сейчас Возраст-то уже не маленький. Больше вряд ли решимся. Потом уже придет пора внуков растить Да и сына еще хочется...
Одним словом ухожу на годик из темы с весом 65 кг. Вернуться надеюсь с тем же весом (а можно и поменьше) и продолжу дальше...
Всем худеющим скорее достичь своего запланированного веса!

[ЛёлькаСеверянка]

...
Одним словом ухожу на годик из темы с весом 65 кг. Вернуться надеюсь с тем же весом (а можно и поменьше) и продолжу дальше...

Да, главное сейчас с питанием БЕЗ ФАНАТИЗМА, просто добавь пренатальные витамины, а резервов внутренних у тебя ого-го сколько, так что не думай, что обязательно есть за двоих. Просто сейчас белка чуть побольше, все-таки новый организм "строится" !!! Ты фолиевую кислоту-то начала пить? Это три месяца пьют для правильной закладки нервной системы, по 1 х 3 раза в день. Копеечное мероприятие, зато польза огромна!!! Не пропадай, заглядывай, все-таки столько вместе

[Asher]

Да, главное сейчас с питанием БЕЗ ФАНАТИЗМА, просто добавь пренатальные витамины, а резервов внутренних у тебя ого-го сколько, так что не думай, что обязательно есть за двоих. Просто сейчас белка чуть побольше, все-таки новый организм "строится" !!! Ты фолиевую кислоту-то начала пить? Это три месяца пьют для правильной закладки нервной системы, по 1 х 3 раза в день. Копеечное мероприятие, зато польза огромна!!! Не пропадай, заглядывай, все-таки столько вместе

А у меня, на удивление, пока и жора нет. Наоборот особо есть не хочется. А вот пить... Причем воду совсем не хочу, а чай постоянно пью. Фолиевую кислоту завтра куплю. Пока в аптеку не ходила. Заодно витамины прикуплю. А заглядывать, конечно, буду. Просто всё прочитать точно не смогу.

[Тетя Клара]

Ой, девочки, спасибо!
И ничего мы не смелые... Где трое, там и четверо. Разница уже не особо. Итак разрываюсь кого куда водить. А тут уже и старшая подрастет - станет более самостоятельной. Да и когда, если не сейчас Возраст-то уже не маленький. Больше вряд ли решимся. Потом уже придет пора внуков растить Да и сына еще хочется...
Одним словом ухожу на годик из темы с весом 65 кг. Вернуться надеюсь с тем же весом (а можно и поменьше) и продолжу дальше...
Всем худеющим скорее достичь своего запланированного веса!

Саша поздравляю вас, легкой беременности. Я вашу тему пока почитываю. Саша скажите пожалуйста а вам удалось живот в порядок привести? просто я начала с того же веса как и вы, ну и плюс четверо родов.

[-ИрискаСВ-]

Всем ДУ! И я хочу! )но наверное не буду))
У меня новый вес! 62.7, держится несколько дней. Я счастлив! Начала худеть я в конце января-начале февраля, получается за 2 мес ушло 6 кг (не только на ложках, там еще одна диетка была пару недель). Вроде и не много, но приятно) особенно если тенденция будет сохраняться

То ли еще будет!