Метеозависимые... Как живете эту неделю часть 2

[Время Веры]

Эх, 5 кг, тут блин 10 кг надо скинуть, а пока за месяц только 1,5 кг, и все! вес встал, к тому же я сначала, вообще не правильно питалась, всего 2 раза завтрак в 9 и обед в 2, а потом в 7 кефир.
Сказали не правильно....

Я, когда вес встает в плато, пинаю его белковыми днями и вроде опять уползает.

[Negushka]

Я, когда вес встает в плато, пинаю его белковыми днями и вроде опять уползает.

А белковые дни, это когда много мяса вареного или пареного? А овощи можно?

[Порось Домашний]

У меня плато нет, у меня или я ленюсь, не занимаюсь и ем, или занимаюсь и не ем) Я могу заниматься в любое время суток. вчера с 20 до почти 23, норм. Могла бы сразу и спать лечь, но я не люблю так рано)

[Время Веры]

А белковые дни, это когда много мяса вареного или пареного? А овощи можно?

Нет, только белок и вода, чай.
Курагрудь, яйца, творог, мясо вареное, тушеное и тд

[Negushka]

Нет, только белок и вода, чай.
Курагрудь, яйца, творог, мясо вареное, тушеное и тд

капец, тяжко так, я мясо люблю, но блин целый день?!

[Порось Домашний]

капец, тяжко так, я мясо люблю, но блин целый день?!

К вечеру надоест, да) Это как кефирные и прочие монодни: крайний кефир отвратителен)

[Время Веры]

капец, тяжко так, я мясо люблю, но блин целый день?!

Да норм, если вкусненько и разнообразно
Я суп делала белковый, норм заходило
Потом заливное из кур или индейки
Филе на сухой сковородке и тд

Ну с 80 на 60 быстро ушло тогда

[Порось Домашний]

Иногда я завидую большим весам. На них легко худеть. А ты сидишь и вымучиваешь каждые 100 граммов

[Oldys]

Я тоже хочу, но 5 кило скинуть от 59,которые в наличии, но сложно уходят последние (((чую себя пока жЫрной(((

А какой у вас рост, что вы 59 кг ощущаете как лишний вес?
Просто я при таком же плюс-минус весе и росте 170 - ну уж никак не с лишним весом )) За палку от швабры, конечно, не прячусь и ветром меня не сдувает - но и желания что-либо сбрасывать у меня нет. Причем я в одной и той же комплекции с юности нахожусь... Недавно тут откопала в недрах шкафа штанишки десятилетней (если не больше) давности завалявшиеся, натянула из интереса - сели как родные... джинсы...

[Порось Домашний]

А какой у вас рост, что вы 59 кг ощущаете как лишний вес?
Просто я при таком же плюс-минус весе и росте 170 - ну уж никак не с лишним весом )) За палку от швабры, конечно, не прячусь и ветром меня не сдувает - но и желания что-либо сбрасывать у меня нет. Причем я в одной и той же комплекции с юности нахожусь... Недавно тут откопала в недрах шкафа штанишки десятилетней (если не больше) давности завалявшиеся, натянула из интереса - сели как родные... джинсы...

Мне было плохо в 57 при росте в 170, цель 51. Движусь помаленьку...