10 кг за 10 дней - в новый топ с новыми силами!

[Натали178]

Доброе утро!
А я в расстройстве (ну, чуть-чуть): после капусты +0,3, т.е. 52,9 Нарушений не было, съедено около 800 гр ГОЛОЙ капусты до 18-00 и выпито около 2-х литров зелени...Видимо, ПМС решил мне испортить всю картину

[Крошка]

Доброе утро!
А я в расстройстве (ну, чуть-чуть): после капусты +0,3, т.е. 52,9 Нарушений не было, съедено около 800 гр ГОЛОЙ капусты до 18-00 и выпито около 2-х литров зелени...Видимо, ПМС решил мне испортить всю картину

Если ПМС - то это нормально! Организм в таком состояниивсегда накапливает лишнюю жидкость, потом он с радостью ее отдаст, честное слово! Так что не расстраивайтесь!

ps - у меня нет ваших данных о росте для таблички или не надо в табличку?

[.Елена.]

Добрый день,девченки!Я из новеньких,а что реально за десять дней-10кг. сбросить??????

[alex74]

доброе утро!

у меня сегодня 65.1кг(ОТВЕС-после 1го дня -1.2кг)

я прямо чувствую утром-легкость в организме-приятно очень-наконец то....
а то-все время ела вечером и вообще все время ела-утром встаешь-и как бочка надутая себя чувствуешь..тяжесть уже с утра-а не есть вечером-я не могла-так как прихожу с работы-а дома 3 мужика...муж и двое сыновей..всех накормлю и сама с ними..

а- с диетой-и тут в топе-вместе со всеми-стараешься-ради результата-держать себя в норме..

сегодня капуста-я на работу с собой ее взяла-как на 1й странице Света написала-я чуть протушила с зеленью и салат сделала с зеленью и соком лимона-так буду есть-иначе не смогу.(.....пить чай зеленый буду и лимон взяла и мед(Так как я простыла-сопли и горло..((((

Всем удачи!
до вечера...

[KoTe4kA]

Привет девочки!
Сегодня присоединяюсь к вам!
Вот варю картошку
Сразу вопрос по завтрашнему дню!!!
Можно ли заменить обычную белокочанную капусту на савойскую или пекинскую?

Моя история:
После родов пришла в свой вес, потом в течении года набрала почти до 70
Сидела на диете (сырые овощи и кефир) похудела на 10 кг.
Сейчас вешу 59, последние 5 кг никак не поддаются.
Вот и решила попробовать с вами вместе
Мой рост - 158 см.

[Натали178]

Если ПМС - то это нормально! Организм в таком состояниивсегда накапливает лишнюю жидкость, потом он с радостью ее отдаст, честное слово! Так что не расстраивайтесь!

ps - у меня нет ваших данных о росте для таблички или не надо в табличку?

Спасибо! А когда отдавать её начнёт???
Свет, мы ещё в том топе договорились на "ты"

Цитата с первой странички:Привет всем!
Я сегодня начала свою 4-х дневку Рост 160, вес сегодня 53,5!

[Крошка]

Добрый день,девченки!Я из новеньких,а что реально за десять дней-10кг. сбросить??????

10 кг реально сбросить при изначально большом весе (ИМТ более 30), а вот 5-7 запросто...

лимон взяла и мед(Так как я простыла-сопли и горло..((((

Выздоравливай!!! и витаминчиков побольше, аскорбинку обязательно!!!

Можно ли заменить обычную белокочанную капусту на савойскую или пекинскую?

На пекинскую точно не надо...

Спасибо! А когда отдавать её начнёт???

Отдавать начнет сразу, как только критические дни пройдут

Свет, мы ещё в том топе договорились на "ты"

Ну я ж склерозница... прости

Цитата с первой странички:Привет всем!
Я сегодня начала свою 4-х дневку Рост 160, вес сегодня 53,5!

мало того, что я склерозница, так еще и не вижу ничеговнесла!

[Натали178]

Ну я ж склерозница... прости

мало того, что я склерозница, так еще и не вижу ничеговнесла!

не наговаривай на себя

[Натали178]

Света, а ещё хотела спросить: ты барбарисовый чай пьёшь, а он чёрный или зелёный?

[Moodl]

послежу за топиком