Люди с вегетососудистой дистонией, как вы живёте?

[**KAТЯ**]

Получила этот диагноз в 19 лет солидарно с ПА. Почти 4 года "болела", доходило до того, что меня кормили с ложечки, вводили гулять на улицу медленным шагом и сидели на стульчике в ванной, пока я душ принимала. Потом мне это надоело, пошла к психотерапевту, вылечилась за 4 сеанса, постепенно реабилитировалась. Потом вышла замуж, стало еще лучше, вышла на работу, родила, сменила работу. Сейчас думать об этом вообще некогда, соответственно, и проблемы нет. Побольше голову занимать и давать себе иногда хороший полноценный отдых - вот мой рецепт.

[Dark Lady]

Доброго дня! Пристроюсь к вам). Как раз на больничном, но доктор считает первопричиной шею- аномалия Киммерли, кажется. Вчера на приеме ад махнуло аж 170... курсами два раза в год лечусь, к сожалению я еще любитель себя накрутить, вот сейчас муж на 10 дней уехать должен, тут же все прелести вылезают.Пытаюсь с собой бороться- переключаться...

[Пряник]

Получила этот диагноз в 19 лет солидарно с ПА. Почти 4 года "болела", доходило до того, что меня кормили с ложечки, вводили гулять на улицу медленным шагом и сидели на стульчике в ванной, пока я душ принимала. Потом мне это надоело, пошла к психотерапевту, вылечилась за 4 сеанса, постепенно реабилитировалась. Потом вышла замуж, стало еще лучше, вышла на работу, родила, сменила работу. Сейчас думать об этом вообще некогда, соответственно, и проблемы нет. Побольше голову занимать и давать себе иногда хороший полноценный отдых - вот мой рецепт.

Класс!

[*light*]

Получила этот диагноз в 19 лет солидарно с ПА. Почти 4 года "болела", доходило до того, что меня кормили с ложечки, вводили гулять на улицу медленным шагом и сидели на стульчике в ванной, пока я душ принимала. Потом мне это надоело, пошла к психотерапевту, вылечилась за 4 сеанса, постепенно реабилитировалась. Потом вышла замуж, стало еще лучше, вышла на работу, родила, сменила работу. Сейчас думать об этом вообще некогда, соответственно, и проблемы нет. Побольше голову занимать и давать себе иногда хороший полноценный отдых - вот мой рецепт.

Много нюансов может быть. Я вот больше двух лет барахтаюсь, болею с детства.

[blanca]

Много нюансов может быть. Я вот больше двух лет барахтаюсь, болею с детства.

Вот именно.
Нет прямой связи занятости и психологического здоровья.

[Дорадо]

Настигла меня эта напасть полтора года назад, в момент нервного истощения. Стало трудно подниматься по лестнице, хотя до этого бежала по ней бегом. Появились одышка, сердцебиение, заболели ноги (по очереди и вместе - суставы, кости, мышцы...). Потом стало плохо с сердцем, вызвала Скорую. Приехали, сделали ЭКГ, сказали - ничего страшного, пейте валокординчик. Пила. Не помогал. В общем, дотянула до февраля этого года, когда снова пришлось вызвать Скорую по поводу болей в сердце. СБ, приехали более профессиональные (или менее равнодушные) врачи, сказали, что с сердцем действительно порядок, а проблема не в нём, а в ВСД. И что там куча всяких неприятных явлений (кои я испытала за эти полтора года).

Вопрос - как с этим жить, чтобы не дохнуть на ходу? Возможно поддержание нормального (хотя бы(() самочувствия? Что-то за эти полтора года у меня с этим здоровьем сильно поубавилось жизнерадостности. Сейчас-то понятно, что надо лечиться)), а в первый раз, когда сказали "в порядке", я плохое самочувствие всегда на что-то списывала - последствия нервного срыва, усталость (работаю без выходных), ещё что... Узбагойте меня, плиииз(((...

У меня стоит такой диагноз.

Так и живу, в вечно вареном состоянии. Утром с огромным трудом встаю с постели, причем независимо от того во сколько легла. Если меня не будить, то спать буду целый день. Устаю ОЧЕНЬ быстро. Сил мало, соображаю медленно, и делаю все тоже медленно, через "не хочу".

[Пряник]

Никто не принимал АДАПТОЛ? Помогает?

Слышала еще о таком рецепте при ВСД: вечером, на ночь - седативное (персен и т.п.), утром - тонизирующее (элеутерококк, например).
Но меня почему-то накрывает днем.

[blanca]

Никто не принимал АДАПТОЛ? Помогает?

Слышала еще о таком рецепте при ВСД: вечером, на ночь - седативное (персен и т.п.), утром - тонизирующее (элеутерококк, например).
Но меня почему-то накрывает днем.

Адаптол - это пустышка.

Начните с анализа - например, есть ли какая-то закономерность в обстоятельствах, при которых Вас накрывает. Отследите свои мысли перед и во время "накрывания"

[Пряник]

Адаптол - это пустышка.

Начните с анализа - например, есть ли какая-то закономерность в обстоятельствах, при которых Вас накрывает. Отследите свои мысли перед и во время "накрывания"

Да, спасибо.

Со мной все просто: меня накрывает после и вследствие стрессов, а от них никуда не деться. В периоды, когда все хорошо в жизни, меня не накрывает
Так что у кого как, а у меня это от низкой псих.устойчивости.
Ну, и надпочечники не вполне правильно работают, выбрасывают слишком много какого-то гормона.
Врач сказала 10 лет тому назад, что единственный способ - это их удалить. Не, не хочу.
Хочу более гуманное что-то. На пиявки вот пошла.

[blanca]

Да, спасибо.

Со мной все просто: меня накрывает после и вследствие стрессов, а от них никуда не деться. В периоды, когда все хорошо в жизни, меня не накрывает
Так что у кого как, а у меня это от низкой псих.устойчивости.
Ну, и надпочечники не вполне правильно работают, выбрасывают слишком много какого-то гормона.
Врач сказала 10 лет тому назад, что единственный способ - это их удалить. Не, не хочу.
Хочу более гуманное что-то. На пиявки вот пошла.

Псих.устойчивость - это дело наживное. Если этим заниматься, конечно.