Лишний вес, кто поможет!!!!!

[К@пельк@]

Ну, курицу запретили наверняка из-за жира в кожице, крылышки там, и прочее... Давать ему порцию из куриной грудки-то можно? Более чем диетическое мясо. И, кстати, недорого.

И потом, я бы не паниковала, если перед рывком в росте очень часто подростки вес набирают. Наверное, природа это предусмотрела не зря.

Нет. Курицу запретили вообще из-за того, что их там колют гормонами - аналогами женских. Мальчикам нельзя. Впрочем, девочкам тоже не желательно.

[joann]

Самое большое содержание женских гормонов - в говядине. Бычков закалывают ими для прибавки в весе. Самое чистое мясо (из доступного) - кролик. Насчет веса у мальчиков - я уже писала здесь, у мальчиков такая штука происходит часто перед сильным рывком в росте. На моем мальчике (когда он был 160 см и 60 кг) брючки еле сходились. Эндокринолог ничего особенного не нашла. Аппетит у сына был такой, что дай слона - и его бы смолотил, и не заметил. А сейчас почти ничего не ест. Вытянулся, и стал не совсем худым, а нормальным, но очень мускулистым, ноги такие длинные, что при росте 173 см покупаю брюки S-ку на рост 185. Сыну 12. У всех моих подруг, у кого мальчики старше моего - у ВСЕХ без исключения был такой период. Поэтому я особо не волновалась. К эндокринологу сходили на всякий случай (есть в семье диабет), убедились, что все ОК, и успокоились.

[бармалей]

Супы вполне можно варить на бульоне, зачем пустые? Лучше конечно на втором бульоне.

Постный суп - не пустой! Я уже много лет не варю суп на бульоне вообще - только постные, овощные, крупяные, добавляю в конце варки чуть чуть масла. И вкусно, и сытно. Разумеется, для мужчины надо еще второе с мясом или рыбой. Мне достаточно или то, или другое.

[COBА]

Не-не! многим мужчинам нравятся чисто овощные супы. Много лет такие варю. Очень редко могу сварить куриный бульон с макаронами. Детям такой нравится.

[olly_sun]

Не-не! многим мужчинам нравятся чисто овощные супы. Много лет такие варю. Очень редко могу сварить куриный бульон с макаронами. Детям такой нравится.

Согласна.
Мои мужчины тыквенный суп-пюре едят по три поварешки!
И минестроне тоже. Не на мясном бульоне и без бекона.
Мясо не едим, только кура-утка-кролик-индейка

[бармалей]

Не-не! многим мужчинам нравятся чисто овощные супы. Много лет такие варю. Очень редко могу сварить куриный бульон с макаронами. Детям такой нравится.

Да я неправильно выразилась. Не суп мужУкам не нравится, а один суп, без второго с мясом, в качестве еды не рассматривается!

Ой! Мясо - в смысле не только говядина. И рыба - тоже мясо, т.к. равноправие. И вообще...

[бармалей]

Согласна.
Мои мужчины тыквенный суп-пюре едят по три поварешки!
И минестроне тоже. Не на мясном бульоне и без бекона.
Мясо не едим, только кура-утка-кролик-индейка

А что такое минестроне?

[Николя]

Да я неправильно выразилась. Не суп мужУкам не нравится, а один суп, без второго с мясом, в качестве еды не рассматривается!

Ой! Мясо - в смысле не только говядина. И рыба - тоже мясо, т.к. равноправие. И вообще...

и вообще, лучшее мясо - это колбаса (с)

[olly_sun]

А что такое минестроне?

Такой кайфовый густой чуть островатый (из-за сельдерея) суп.
Варю 6 литров, 3 замораживаю, чтоб потом "как найти".
Рецепт имхо лучший тут http://belonika.livejournal.com/28239.html
Младший сын часто берет 2 ложки, когда ест

[Марге]

рецепт отличный, но не для похудения)))) да и диетическим его не назовешь))