ДЮКАН. Вкусно едим и стройнеем!-5

[Katunka]

вот. На первой страничке и видела по всей видимости)
НОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ, которую мы получили от доктора на слете в октябре 2014г.:

1. Доктор разрешил заменить овсяные отруби гречкой в любом виде по норме отрубей - ТОЛЬКО в случае непереносимости отрубей.
,
,
11. 1%-ый кефир можно.

[Никелена]

Если нет в магазине нужных продуктов, то это не значит, что можно покупать, то что есть
Купите мягкий творог 0% , он есть в любом супермаркете.
А вы с диетой ознакомились, книгу прочитали?
Или только по топику?

тогда либо вы не правы, либо здесь в топе неверная информация в начале топа
http://forum.littleone.ru/showpost.p...51&postcount=7
11. 1%-ый кефир можно.

[ingamir]

тогда либо вы не правы, либо здесь в топе неверная информация в начале топа
http://forum.littleone.ru/showpost.p...51&postcount=7
11. 1%-ый кефир можно.

Это уже усовершенствованная версия диеты

[Никелена]

Это уже усовершенствованная версия диеты

ясно, но тогда получается , что все-таки можно, потому как не возможно отслеживать информацию об обновлениях самому, а в топе очень удобно все собрано

[ingamir]

ясно, но тогда получается , что все-таки можно, потому как не возможно отслеживать информацию об обновлениях самому, а в топе очень удобно все собрано

Сложно сказать откуда берутся эти новости.
Уже раньше обсуждали, что вряд ли сам Дюкан вводит или отменяет продукты, которых во Франции и нет, как например "Живые конфеты" (раньше можно было 1 штуку в день, потом запретили).
Скорее всего это все из группы ВК, где "главные представители в России".

В первоначальной версии все молочные продукты шли 0%, молоко до 1,5%.
Где-то объяснялось в чем разница и почему молоко можно этой жирности, а кисломолочные нет.
Я сейчас уже не помню.

Я придерживаюсь старой версии, она хорошо работает.
Кто-то новых правил.
Попробуйте, если будет хорошо снижаться вес, то нормально.
Если плохо, то возвращайтесь к первоначальной версии диеты.

[Никелена]

Сложно сказать откуда берутся эти новости.
Уже раньше обсуждали, что вряд ли сам Дюкан вводит или отменяет продукты, которых во Франции и нет, как например "Живые конфеты" (раньше можно было 1 штуку в день, потом запретили).
Скорее всего это все из группы ВК, где "главные представители в России".

В первоначальной версии все молочные продукты шли 0%, молоко до 1,5%.
Где-то объяснялось в чем разница и почему молоко можно этой жирности, а кисломолочные нет.
Я сейчас уже не помню.

Я придерживаюсь старой версии, она хорошо работает.
Кто-то новых правил.
Попробуйте, если будет хорошо снижаться вес, то нормально.
Если плохо, то возвращайтесь к первоначальной версии диеты.

спасибо

[Деловая печенька]

Скажите, Полар5% сейчас можно в каком-нибудь реальном магазине добыть? или фсе?(

[ingamir]

Скажите, Полар5% сейчас можно в каком-нибудь реальном магазине добыть? или фсе?(

Я не видела его больше.

[Марина_444]

Сложно сказать откуда берутся эти новости.
Уже раньше обсуждали, что вряд ли сам Дюкан вводит или отменяет продукты, которых во Франции и нет, как например "Живые конфеты" (раньше можно было 1 штуку в день, потом запретили).
Скорее всего это все из группы ВК, где "главные представители в России".

В первоначальной версии все молочные продукты шли 0%, молоко до 1,5%.
Где-то объяснялось в чем разница и почему молоко можно этой жирности, а кисломолочные нет.
Я сейчас уже не помню.

Я придерживаюсь старой версии, она хорошо работает.
Кто-то новых правил.
Попробуйте, если будет хорошо снижаться вес, то нормально.
Если плохо, то возвращайтесь к первоначальной версии диеты.

Там вроде написано, что был слет, и он лично сказал Он же вообще приезжал и даже торты дегустировал - я видела фотки
А я вообще кефир не пью он мне так воду задерживает, к вечеру бывает сапоги не застегнуть.
Я решила попробовать еще раз торт заказной, без отрубей на этот раз, в четверг напишу Так в КД хочется сладкого, аж трясет

[Никелена]

Там вроде написано, что был слет, и он лично сказал Он же вообще приезжал и даже торты дегустировал - я видела фотки
А я вообще кефир не пью он мне так воду задерживает, к вечеру бывает сапоги не застегнуть.
Я решила попробовать еще раз торт заказной, без отрубей на этот раз, в четверг напишу Так в КД хочется сладкого, аж трясет

мы недавно заказывали пирожные, большую часть съела я , мужу ничего не осталось, у меня тоже как раз КД были, сейчас вот как-то легко без сладкого, а тогда тоже трясло