ДЮКАН. Вкусно едим и стройнеем!-5

[ingamir]

Я вчера сделала "роллы" с филадельфией 3% - крабовые палочки, яйцо, сол.огурец.
Только соленый огурец большой взяла, надо было половину положить, пересолила.
А так очень даже неплохо для разнообразия.

[~Ksana~]

Я вчера сделала "роллы" с филадельфией 3% - крабовые палочки, яйцо, сол.огурец.
Только соленый огурец большой взяла, надо было половину положить, пересолила.
А так очень даже неплохо для разнообразия.

А где вы эту филадельфию покупаете?

[ingamir]

А где вы эту филадельфию покупаете?

В Финляндии.

[~Ksana~]

В Финляндии. Но вроде видела и на Жуковского в магазине, если не ошибаюсь.

Эххх, далеко Финка от меня)))

[ingamir]

Эххх, далеко Финка от меня)))

Еще можно купить в интернет-магазине Дюкан-плюс, но там такая цена на нее !
Еще есть в каких-то интернет-магазинах "Товары из Финляндии", в них цена пониже.
Вот, например: http://gastronomik.ru/finskie-tovary...00g-kupit.html
Ну и подобные.

[~Ksana~]

Еще можно купить в интернет-магазине Дюкан-плюс, но там такая цена на нее !
Еще есть в каких-то интернет-магазинах "Товары из Финляндии", в них цена пониже.
Вот, например: http://gastronomik.ru/finskie-tovary...00g-kupit.html
Ну и подобные.

Спасибо!
Усложняет , конечно, процесс похудения дефицит продуктов в наших магазинах (

[Капризулькина мама]

Девушки, добрый день.
Можно к вам неактивно присоединиться?
Дюкана люблю с 2009 года тогда он вообще не был популярен, и мучались мы яйцами с куриной грудкой. Неактивно и были от этого срывы
А потом, спустя несколько лет, щелкнуло что-то в голове, и все получилось. Два первых этапа прошли на ура, результаты были замечательные, но третий этап плавно перетек в обычную жизнь и... Медленно, но верно, набралось 7 лишних кг.
Безусловно, я пыталась придерживаться основных правил, делала разгрузки белковые и тд, но, как вы наверняка знаете, все это не то
И вот в очередной раз щелкнуло вторую неделю живу опять с Дюканом и... Как же мне хорошо)) правда, стремительной потери веса не наблюдается, но мне и не много скидывать надо

В общем, такая моя короткая история
Буду рада пообщаться

[/B]

Марина, помню-помню, любительница сыра) Как-то сейчас грустно с сыром в магазинах. Я не покупаю вовсе.
Самой можно варить, но мне лень некогда.

Я без сыра не могу) у меня сразу обезсыривание организма происходит. Мне самой не удавалось сварить съедобный сыр, это всегда было похоже на кусок мыла с привкусом соды. Хотелось бы попробовать какой выходит у других. Покупные торты Дюкановские и мороженое не впечатлили совсем.

Девушки, рецептов сыров ооочень много и трудозатрат минимум совсем.
Да и в финансовом плане - оч бюджетно
Попробуйте.
Я оч люблю варить сыры
Сегодня вот попробую рикотту сварить

те, которые пекут мастерицы на продажу
я покупала у двоих, нравится очень, сама вообще не умею готовить ничего

Не верю не может такого быть
Я с тортами особо не заморачиваюсь (не люблю длительные процессы), но кексики всякие пеку с удовольствием
Вчера опробовала заливные пирожки с капустой и яйцом
Быстро-просто и вкусно на удивление

[~Ksana~]

Вчера опробовала заливные пирожки с капустой и яйцом
Быстро-просто и вкусно на удивление

А рецепт не дадите?)

[Капризулькина мама]

А рецепт не дадите?)

С удовольствием
Приведу полный рецепт отсюда http://ducandieta.ru/rybnyj-pirog.html
И добавлю свои комментарии

пирог вкусный с рыбой
Продукты для теста:

3 ст.л. творога, желательно, чтобы он был мягким (лучше, если он будет жирности до 2%); - у меня была пачка мягкого Савушкин (125 гр, кажется)
2 ст.л. овсяных отрубей;
1 ст.л. пшеничных отрубей;
1 ст.л. кукурузного крахмала;
2 яйца; - взяла 1 большое яйцо
1 чайная ложка разрыхлителя;
соль выбирать по своему вкусу.

Продукты для содержания начинки (у меня была капуста свежая, обжаренная с луком + 1 варёное яйцо)

1 банка консервированной рыбы без масла;
1 средняя луковица;
1 ст.л. йогурта (0% жирности);
зелень (лук, укроп, петрушка).

Как готовить:

Чтобы тесто получилось нежным, смешать все ингредиенты для теста, которые указаны в рецепте, и оставить на 10-15 минут. (Я оставила минут на 30) После чего надо половину теста вылить в форму (пекла в силиконовые формочках для кексов, получилось 4 шт)
Наверх аккуратно выложить, размятые вилкой, рыбные консервы. Посыпать все мелконарезанным луком и укропом.
Очень важный момент! Если рыба сухая (она может быть такой, потому что используются консервы без добавления масла, т.к. на диете по Дюкану, масло – запрещено), можно добавить 1 ст.л. йогурта поверх рыбы.
После чего, залить пирог остатками теста и выпекать в духовке при температуре 170 градусов около 22 минут, до самой готовности. (Пекла на 180 гр чуть больше получаса)

то, что кажется сырым сверху - это капуста тесто отлично пропеклось. Отруби не молола.
написано длинно, но по факту на всю подготовку ушло минут 10, начинка была у меня готова заранее

[Марина_444]

Девушки, рецептов сыров ооочень много и трудозатрат минимум совсем.
Да и в финансовом плане - оч бюджетно
Попробуйте.
Я оч люблю варить сыры
Сегодня вот попробую рикотту сварить

Подскажите рецептик Я-то пробовала, раза 4, не нравится результат, может внешне и похоже на сыр, но на вкус нет я люблю традиционные сыры, типа ольтерманни, тильзитер, рикотта не совсем сыр в моем понимании