---- ИЮНЯТА 2018 ---- III триместр

[РАХЬИНБУРЖЕНКА]

А я стала фанат капусты, белокочанной) просто отрезают кусок и хрущу. Получаю свой пищевой оргазм от сладости, да-да такой она мне кажется, и звука) любимые помидоры - бее)

[Sweet honey]

Ты же высокая вроде. Должно быть больше чем 1800. Какой добеременный каллораж считаешь? И какой вес был до Б?

62/170 (171)
Добеременный 1400, без соблюдения бжу (не получается 🙈 ), малоподвижный образ жизни (периодические тренировки не считаю).

[Tunisa]

62/170 (171)
Добеременный 1400, без соблюдения бжу (не получается 🙈 ), малоподвижный образ жизни (периодические тренировки не считаю).

1400 этотна похудение. 1700 твои калории на поддержание. У меня такой же вес, но рост ниже.
Сейчас смело 1800-2000 ешь. И это будет на лёгкое уменьшение.

[Kykolka]

А я вещи начала перебирать, на первое время все есть

[__Lena__]

Девочки, отвела душу, объелась манго. Сейчас в Ашане очень вкусные манго 175 р. за кг. Вдруг кто тоже любит.

Отправлено с моего SM-A520F через Tapatalk

[Белянка Ксю]

Я сейчас на 28 неделе, с начала беременности набрала 5,5 кг. Калории не считаю, да и лень. Но стараюсь много гулять по выходным, делаю гимнастику и пилатес для беременных 2-3 раза в неделю по часу на каждое занятие и в бассейн хожу раз в неделю . Так как плаваю я там одна в это время, то ещё и аквааэробику делаю.

[Sweet honey]

Отвезла сына в больницу, рыдаю. 😭😭😭
Дала с собой учебники, чтобы не расслаблялся.

1400 этотна похудение. 1700 твои калории на поддержание. У меня такой же вес, но рост ниже.
Сейчас смело 1800-2000 ешь. И это будет на лёгкое уменьшение.

Ага, я думаю так и получится. ))

Девочки, отвела душу, объелась манго. Сейчас в Ашане очень вкусные манго 175 р. за кг. Вдруг кто тоже любит.

Отправлено с моего SM-A520F через Tapatalk

Ням. Люблю. )
Надо заехать в Ашан.
Ты в Меге была или в Гулливере?

Я сейчас на 28 неделе, с начала беременности набрала 5,5 кг. Калории не считаю, да и лень. Но стараюсь много гулять по выходным, делаю гимнастику и пилатес для беременных 2-3 раза в неделю по часу на каждое занятие и в бассейн хожу раз в неделю . Так как плаваю я там одна в это время, то ещё и аквааэробику делаю.

В бассейн куда ходишь?

[__Lena__]

Отвезла сына в больницу, рыдаю. [emoji24][emoji24][emoji24]
Дала с собой учебники, чтобы не расслаблялся.



Ага, я думаю так и получится. ))



Ням. Люблю. )
Надо заехать в Ашан.
Ты в Меге была или в Гулливере?



В бассейн куда ходишь?

В Гулливере

Отправлено с моего SM-A520F через Tapatalk

[seagoddess]

Я сейчас на 28 неделе, с начала беременности набрала 5,5 кг. Калории не считаю, да и лень. Но стараюсь много гулять по выходным, делаю гимнастику и пилатес для беременных 2-3 раза в неделю по часу на каждое занятие и в бассейн хожу раз в неделю . Так как плаваю я там одна в это время, то ещё и аквааэробику делаю.

В какой ты бассейн ходишь?
Сначала был ужасный токсикоз, потом подпростыла. Со следующей гедели хочу пойти. Решила, на Авиаконструкторов пойду, а в декрете в Алмазова на щанятия для беременяшек хочу

[Белянка Ксю]

В бассейн куда ходишь?

Я хожу в Алмазова на Коломяжском проспекте. Советую. Если есть свободное время по будням, днём, то можно ходить на аквааэробику для беременных.я пока работаю, поэтому хожу просто на свободное плавание