Детки растут, а мы по-по-прежнему тут ))

[amber_dice]

Я ничего лучше этой схемы не знаю.
Она влияет на скорость переработки еды в организме, все начинает перерабатываться очень быстро ))

Когда я сидела на ней первый раз, похудела за 7 недель на 7 кг.
С тех пор просто у меня перестал перенабираться вес.
Общий процент жира в теле упал и не поднимается из границ нормы.

[amber_dice]

ОЛЯ, С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!!!!

[Тихиро]

я ем все что не приколоченои капусту, и виноград, и разноцветные яблоки, и (о ужас!) шоколад!
голод-да, у меня тоже, перекус-чернослив, курага, сыра ломтик
по-моему я только фасоль и грибы еще не пробовала))))
молоко прям заново полюбила и творожок

худеть надо, но сил пока нет

Лена, на ГВ можно все, правда-правда Ну, и смотреть по ребенку. Я вот в этот раз безумно много молока пью, летом литра 2 только молока выпивала и плюс чай. Заметила, что у Ричарда от этого бурное газообразование. Снизила объем до 0,3 молока в день, стало нормально (но грустно мне).
Фрукты ем все, мучное, шоколадное, суши ем иногда, все ок!


А вот про диету уже актуально. Я первые месяцы ем все, что не приколочено, пытаться как-то себя ограничивать не реально, много раз пыталась. Месяцам к 4-5 жор спадает, и я готова что-то предпринять.
Ань, что такое сибарит? Или что еще щадящее есть?

Спасибо за ответы, девочки
Я и так все ем, только почитаю помесячный топик и сомневаться начинаю. И когда все приходящие врачи в РД и из поликлиники пристально задают вопрос - диету соблюдаете?
Да-да.
Грибы я уже попробовала. Жутко хотелось шампиньонов, Коля свежих не нашел, купил замороженные
Капусу квашеную тоже пробовала, мама сама выращивает и квасит, как я могу отказаться

[Тихиро]

Олечка!
Поздравляю тебя с Днем Рождения!
Пусть исполнятся все твои мечты и желания!

[Оле-Лукойе]

Оля, с днем рождения!!!
Любви, взаимопонимания и творческих успехов!

Сибарит - это довольно сбалансированная программа питания.
Там есть все - и мясо, и салаты, и тушёные овощи, и творог с фруктами.
Но все в определенном порядке и сочетаниях )) Есть надо очень много.

www.pohudet.ru

Аня, спасибо!Есть много - это я могу

Я и так все ем, только почитаю помесячный топик и сомневаться начинаю.

Лена, "не читайте советских газет"


А у меня Ричард затемпературил В качестве обильного питья постоянно держу его на груди, и он этого очень часто ходит в туалет. Даже поспать толком не может.

[NeSirota]

Оля, поздравляю!
Творческих и всяких других успехов!

[liška]

Всем приветик!

Я продержалась на жесткой диете 2 недели, кашки на воде, творог без жира, овощные супы и овощи , мариЯ..
А потом так захотела жрать товарищи, что набрала снова "выписочный" свой вес, и сейчас он со мной.
Есть хочу и ем, не могу, честное слово!
В пределах разумного, конечно!!!
Шоколод тоже присутствует, крошечку! Ттт вроде пока все нормуль у Мартина!

[Тихиро]

Отказалась от театра с Дианусей в пользу встречи с подругой.
Мило посидели, поздравили ее с днем рождения
Коля справился с двумя девочками, даже на прогулку сходил Диану в пижаму одел, а на Нику забыл вязаные кофту, штаны и носочки надеть и вторую шапочку

[NeSirota]

Отказалась от театра с Дианусей в пользу встречи с подругой.
Мило посидели, поздравили ее с днем рождения
Коля справился с двумя девочками, даже на прогулку сходил Диану в пижаму одел, а на Нику забыл вязаные кофту, штаны и носочки надеть и вторую шапочку

ох уж эти папы
молодцы тем не менее

[amber_dice]

Девочки, наверное, никто не видел моего сообщения ))
Прошу вас, Вика, Лена или Ксюша, вы не могли бы дать координаты акушерки Аси?
Подруга ищет.