Стройнеем по методике Ковалькова!

[Нурия]

у меня седня отвалилось полкило итого за неделю 1,2 кг

когда ж у меня все начнет отваливаться?

[Вреднопупс]

когда ж у меня все начнет отваливаться?

скоро отвалятся все твои лишние килошки- организм просто долго раскачивается, не желает отдавать запасы

[Мурсель]

Всем привет
У меня сегодня 63,7, за неделю -1кг, правда к субботнему весу - привес в 200г. Но это а) КД "прямо по курсу"; б) на даче поела солененького шашлычка, да и сухенького перебрала - отекла.
Объемы стоят , хотя по одежде чувствую, как я стройнею, да и муж уже отмечает результаты. Сантиметр мой усыхает вместе со мной, что ли

[Мурсель]

а еще вроде бы кефир не рекомендуется при диарее.
Я помню, что мне врач говорила, не давать ребенку кефир в таких случаях, пока не восстановится.

[Вольга]

Девочки, доброе утро)
У меня сегодня без отвесов, все болит из-за кд, аэробную протабанила

Лена, на такие случаи надо обязательно в аптечке иметь энтерос-гель, это такое типа пасты в тюбике, 1 столовая ложка и забываешь о всех неприятностях с жкт. Я всегда держу на всякий случай и даже ребенку даю - помогает через минуту даже при вирусных инфекциях.
А сегодня конечно тебе лучше без овощей и фруктов, кефир лучше заменить йогуртом (мне он кстати больше нравится чем кефир), посиди на рисе.

[Lenusec]

может таблетку лучше съесть?

Спасибо девченки за заботу, таблеточку если что держу под рукой на всякий случай, а пока выпила крепкий чай с отрубями вроде пока держусь, вот думаю что на обед сделаю бурый рис как доктор говорил, т.к. в сторону овощей не могу смотреть пока, мне сегодня на стрижку идти боюсь в салоне ука...ся!
Ну и на ужин тоже бурый рис, а вот как вы думаете два белка на ночь пойдут или не стоит!?

у меня тоже в планах съездить на Бали, когда-нибудь. у меня муж не любитель моря, буквально заставляю его ездитьему бы сидеть в кафешке в Праге и пиво попивать
Лен, по поводу диареи-лучше таблетку съесть и конечно фрукты-овощи раздражают кишечник, так что их по минимуму седня тебе надо

кстати, всем приветы. у меня седня отвалилось полкило итого за неделю 1,2 кг

Бали это хорошо!
Таблетку под рукой а фрукты и овощи седня не буду (тока курагу положу в рис)
Поздравляю с отвесиком держи его чтоб не убежал!

выпей угля активированного,1 табл на 10 кг веса,лучше растолочь и на 1 стакан воды.Помогает стопудово!!!

Ага на крайняк есть активированный уголь!

а еще вроде бы кефир не рекомендуется при диарее.
Я помню, что мне врач говорила, не давать ребенку кефир в таких случаях, пока не восстановится.

Поняла, честно на кефир даже не тянет!

Девочки, доброе утро)
У меня сегодня без отвесов, все болит из-за кд, аэробную протабанила

Лена, на такие случаи надо обязательно в аптечке иметь энтерос-гель, это такое типа пасты в тюбике, 1 столовая ложка и забываешь о всех неприятностях с жкт. Я всегда держу на всякий случай и даже ребенку даю - помогает через минуту даже при вирусных инфекциях.
А сегодня конечно тебе лучше без овощей и фруктов, кефир лучше заменить йогуртом (мне он кстати больше нравится чем кефир), посиди на рисе.

А как ты думала дела дело такое, терпи казак атаманом будешь!
Отвесы будут чуток попозжа!
Спасибо за наводку пойду себе куплю энторос-гель слышала но никогда не пробовало, вот повод есть попрбовать, наконец то!

[Вольга]

пока выпила крепкий чай с отрубями

Лена, при расстройствах жкт отруби временно отменяются. Это доктор тоже на форуме говорит.

[Lenusec]

Лена, при расстройствах жкт отруби временно отменяются. Это доктор тоже на форуме говорит.

Ддддддааааааа!??!, а я вместо сухариков наелась...!

[Нурия]

пробовало, вот повод есть попрбовать, наконец то!

энтерос гель- такая гадость (ИМХО), мне врач прописал, я ложку этого геля в рот и не могу проглотить, ни туда ни сюда, так что если надумала, большую упаковку не бери, а то я свой отдала тут на ЛВ за спасибо, т.к. такое я съесть не смогу.

[Вольга]

энтерос гель- такая гадость (ИМХО), мне врач прописал, я ложку этого геля в рот и не могу проглотить, ни туда ни сюда, так что если надумала, большую упаковку не бери, а то я свой отдала тут на ЛВ за спасибо, т.к. такое я съесть не смогу.

А он есть с апельсиновым вкусом, гораздо приятней обычного.
А так - гадость конечно но помогает зато.