Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[~Фи~]

Это в смите? Или так?
Больше моего веса.

[Мила.spb]

Женя

[Мила.spb]

Я со свободным весом (штанга на плечах)

[НаЧу]

спорим любая тут выпадет с 60кг?

Встанут правда не все
Я точно не встану.

Ну так-то да)
Я выпадаю и встаю максимум с 45 свободного веса на плечах

[ishandr]

Чумачучие...

[~Фи~]

Чумачучие...

Просто здоровые @)

[babadida]

Просто здоровые @)

главное чтобы надолго

[HotShot]

ну, а что делать, Жень??? если они у меня от природы такие ... усушить?

как так от природы? с детства ?
в принципе усушить конечно можно все, но только все сразу)

[HotShot]

девушки, вы реально про выпады? или приседания в ножницы?
а если выпады, то куда?

и главное- зачем?

[ishandr]

девушки, вы реально про выпады? или приседания в ножницы?
а если выпады, то куда?

и главное- зачем?

На вопрос ревматолога, зачем Вы делаете становую тягу с 40 кг, я ответить не смогла