Фитнес-маньяки. Перезагрузка

[кряква]

]вроде да

без упора - это без ручек?
я облокачиваюсь на подоконник-стул, где удобно. А иногда просто хожу, не держась, так пульс лучше разгоняется

кайфа я не испытываю, ты не думай сегодня и завтра взяла от него выходной, ибо ноги и опа болят

[кряква]

почему то я думала, что Наташе отвечаю

[кряква]

Вика, стесняюсь спросить - ты худеешь с 46 кг?

[Половинка2401]

Вика, стесняюсь спросить - ты худеешь с 46 кг?

не стесняйся )))

46 кг не показатель хорошей фигуры. Во-первых у меня рост 156 см
А во вторых, я чувствую, что ноги крепчают от занятий в тз, особенно если напрячь, а так все колыхается и висит

[Кшока]

Про хват при становой.
Сегодня делала мертвую тягу без перчаток. Просто руки, мел (или магнезия, что качки сыпят? ), ремни и штанга. И хват гораздо лучше, чем в перчатках.

[Цветочек Аленький]

Мне с ремнями и с перчатками одновременно тоже неудобно. Но магнезию не пробовала. Надо будет провести эксперимент.

[кряква]

не стесняйся )))

46 кг не показатель хорошей фигуры. Во-первых у меня рост 156 см
А во вторых, я чувствую, что ноги крепчают от занятий в тз, особенно если напрячь, а так все колыхается и висит

эх

[~Svetik~]

Девочки, может кто знает, где сделать перед отпуском дочери африканские косички? Что бы качественно.

[Strelka-z]

Девочки, может кто знает, где сделать перед отпуском дочери африканские косички? Что бы качественно.

И я бы себе сделала)) если найдешь-кинь мне тоже координаты))

[Mano Kimono]

Девочки, может кто знает, где сделать перед отпуском дочери африканские косички? Что бы качественно.

И я бы себе сделала)) если найдешь-кинь мне тоже координаты))

наверное это тот, кого вы ищете это сестра моей однокурсницы, большая фитнес-маньячка тренируется у Пааты и кстати, ведет группу с рецептами "Худая и Сытая" ... и раньше весила много-много кг а основная ее дейтельность уже много лет - это косички по цене не в курсе что у нее сейчас, но качество работы - 200% отличное