Соревнование по похудению: минус ... кг, кто больше?

[Divi-nora]

По теме.. В зал хожу, чтобы не потерять мышечную массу, ради удовольствия и чтобы похудеть, вам даже с вашими банями задешево, подозреваю, цена моего абонемента во все клубы сети ФХ (около 50 клубов по городу) с бассейнами, тренажерками и банями, покажется очень незначительной.. посчитала на дни, получилось примерно 30р, за эти деньги с 7 до 23 ч вы можете заниматься на тренажераж, ходить на групповые занятия, плавать в бассейне, делать гидромассаж и париться в 4 видах разнообразных бань и саун в каком угодно клубе сети.... ах да, еще бесплатная вода, мыло, полотенце...посему, стимул деньги- у меня не работает... нужна другая мотивация. с этим и правда, проблемы

у вас абонимент в 50 филиалов за 11 тыщь в год?(я тоже перемножил 365 на 30)---где такие акции?

ага...в Фитнес Хаусе каждый год в середине лета квест бывает, кто прошел-можно купить мультикарту за 10--11 тыщ в год, девочек всех звала и агитировала... теперь только на следующий год, но варианты акций можно ловить..., плюс 2 месяца в подарок за участие в Тотальной эволюции-это обычно зимой. Квесты несложные пройти можно вполне. Следите за новостями клуба, ну или в топе

[Виска]

По теме.. В зал хожу, чтобы не потерять мышечную массу, ради удовольствия и чтобы похудеть, вам даже с вашими банями задешево, подозреваю, цена моего абонемента во все клубы сети ФХ (около 50 клубов по городу) с бассейнами, тренажерками и банями, покажется очень незначительной.. посчитала на дни, получилось примерно 30р, за эти деньги с 7 до 23 ч вы можете заниматься на тренажераж, ходить на групповые занятия, плавать в бассейне, делать гидромассаж и париться в 4 видах разнообразных бань и саун в каком угодно клубе сети.... ах да, еще бесплатная вода, мыло, полотенце...посему, стимул деньги- у меня не работает... нужна другая мотивация. с этим и правда, проблемы

у вас безлимитный абонимент в 50 филиалов за 11 тыщь в год?(я тоже перемножил 365 на 30)---где такие акции? подскажите. маловероятно но может быть.

по статистике 70% купивших абонимент в тренажерный зал -не ходят туда спустя месяц.

[Детсад]

Анечка, поправляйся и восстанавливайся побыстрее!!!
К сожалению, при потере веса, в нашем замечательном возрасте, часто бывают именно такие осложнения. Мои 20 кг не прошли спокойно и для моего организма. Но я справилась самостоятельно, без стационара. Скорее возвращайся домой!!!

Возвращаясь к клубам, я пошла в тренажерку, потому что мне ничего другого при моем весе и больных ногах было нельзя. Дома велотренажер как кардиотренировка. Но у меня дети и проблема со временем. Летом была Джилл на даче. Вот сейчас хочу совместить тренажеры, Джилл и велик. Плюс диета. Плюс карнитин и тиоктовая кислота. Месяц. Делаем ставки сколько уйдет)))

А к вопросу зачем, ушли 4 размера. Нужно формы восстанавливать. Повисло все и везде. А нужно чтоб красиво. Пока еще хочется)))
Муж глядя на мои изменения, тоже стал пытаться что-то изобразить в плане еды и спорта. Возраст уже дает о себе знать, чай уже даже не 35 ((( и мышцы надо подкасать и кардио не как в молодости. Стараемся оба.

[Детсад]

у вас безлимитный абонимент в 50 филиалов за 11 тыщь в год?(я тоже перемножил 365 на 30)---где такие акции? подскажите. маловероятно но может быть.

по статистике 70% купивших абонимент в тренажерный зал -не ходят туда спустя месяц.

У меня в этом году не получилось на квест попасть, была после операции. А Лена молодец всех второй год зовет.
Кто не ходит, купив абонемент, тот сам себе враг. Купил, пол дела сделал и сдался. Так многие слетают с ПП и диет.

[АняЕ]

Из больницы я ... сбежала. Но, то, что должны были сделать - сделали.
Наркоз тяжелый. Спросила про платный - медсестра сказала, что это прямо к анестезиологу. Оказалось, надо было платить заранее, а так у них и наркоза этого не было.
Надеюсь, через неделю смогу вернуться к жизни и к спорту. Устала я за 2,5 месяца поедания гормонов килограммами...
Вес прибавила, конечно. Думаю, пятницу и, может след.вторник я пока пропущу. Но к бою готова)

[АняЕ]

Кто не ходит, купив абонемент, тот сам себе враг. Купил, пол дела сделал и сдался. Так многие слетают с ПП и диет.

У меня двухлетний в конкретный ФХ. За 20тыр. Такие в ФХ обычно в январе продают.
И не хожуууууу. Даже скучаю. Но пойду обязательно.

[ma-rusya]

ктото меня пиво приглашал попить (болея за футбол)-в нем вроде женские гормоны-сиси у мужчин вроде от этого растут-я в бане видел таких. Я пиво не люблю(как и боление за футбол). слава богу для меня это не актуально как для некоторых мужчин(я имею ввиду сиси).

за футбол не обязательно с пивом болеть
я болею за футбол, за хоккей (взрослый и детский) и многие виды спорта, это очень интересно

[ma-rusya]

табличка

[Виска]

за футбол не обязательно с пивом болеть
я болею за футбол, за хоккей (взрослый и детский) и многие виды спорта, это очень интересно

не обижайтесь.
я к слову сказал

[Divi-nora]

Из больницы я ... сбежала. Но, то, что должны были сделать - сделали.
Наркоз тяжелый. Спросила про платный - медсестра сказала, что это прямо к анестезиологу. Оказалось, надо было платить заранее, а так у них и наркоза этого не было.
Надеюсь, через неделю смогу вернуться к жизни и к спорту. Устала я за 2,5 месяца поедания гормонов килограммами...
Вес прибавила, конечно. Думаю, пятницу и, может след.вторник я пока пропущу. Но к бою готова)

Аня, как же так??? надеюсь, отдаешь себе отчет в содеянном и действительно то что надо-сделано и будет сделано.. Выздоравливай @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Машенька, спасибо за табличку!