ДЮКАН. Вкусно едим и стройнеем!-5

[Т-Чижик]

Девочки начала сегодня Атаку и сразу вопрос, а отруби как употреблять и когда, утром днем или вечером, с молоком кефиром йогуртом или как?

Отруби в любом виде - выпечка, в кефире-молоке-йогурте. Можете даже в сухую пожевать
Лучше в первой половине дня. Все, что вечером - максимально белковое

[Ales_Gut]

Отруби в любом виде - выпечка, в кефире-молоке-йогурте. Можете даже в сухую пожевать
Лучше в первой половине дня. Все, что вечером - максимально белковое

Спасибо.

[Т-Чижик]

Спасибо.

По поводу "в сухую" - лучше не пробуйте. Не вкусно

[Kilo Irisok]

Зимой еще оно появилось, просто внимания не обращала. Мне как-то не понравилось оно.

Мда ))) Пить без кофе его беее..

[Ales_Gut]

По поводу "в сухую" - лучше не пробуйте. Не вкусно

Постараюсь .

[Ales_Gut]

Девочки а я правильно поняла что на Атаке нельзя готовить на масле, т.е. я хочу приготовить печень говяжью и нельзя использовать масло? Или можно но только оливковое?

[Kilo Irisok]

Девочки а я правильно поняла что на Атаке нельзя готовить на масле, т.е. я хочу приготовить печень говяжью и нельзя использовать масло? Или можно но только оливковое?

Масло нельзя никакое! ни на Атаке ни на Чередовании! дальше не знаю, пока не дошла туда

[Клера]

Цитирование не работает.
Вы правильно поняли. Вернее масло оливковое можно 1 кофейную ложку, если Вас это выручит, то жарьте.

[Олечк@]

По поводу "в сухую" - лучше не пробуйте. Не вкусно

Хе, а мне очень и в "сухую" нравится. Я в детстве очень любила геркулес сухой есть

[БЕС]

Хе, а мне очень и в "сухую" нравится. Я в детстве очень любила геркулес сухой есть

я тоже в сухую хомячу...вкус детства))