10 кг за 10 дней - в новый топ с новыми силами!

[Mila San]

Девчонки, всех с отвесами, пусть весы каждый день радуют и после диеты!
Iledo, спасибо, я надеюсь, что поборю семёрку в своём весе, но путь мне ещё долгий предстоит. Цель- 55 кг!
Рассказывайте, кто на какую диету планирует перейти после 10- ти дней?
Я может после Парижа ещё на кружочек вернусь.

Прямо мысли мои читаете. Об том же рассуждаю. Планирую сюда вернуться через 2 недели. Вот подумываю на японку опять сесть что-ли. Как раз на 14 дней.

[Квакушка]

Я думаю, может посыроедить, правда не сезон. Я время от времени сыроежу по 40 дней. За это время сбрасываю 6 кг и они не возвращаются, другие мои знакомые скидывают 7-9 кг. Но ещё точно не решила.

["Rina"]

Я думаю, может посыроедить, правда не сезон. Я время от времени сыроежу по 40 дней. За это время сбрасываю 6 кг и они не возвращаются, другие мои знакомые скидывают 7-9 кг. Но ещё точно не решила.

я пробовала сыроедить этим летом - продержалась месяц, но за этот месяц набрала 3 кг лишних...есть хотелось постоянно, орехами не злоупотребляла, но ела много фруктов - думаю, из-за них и набрала...

[Кузечка]

Я тут. Я вчера 60.5 сегодня морковка утром была 60.0 Но для меня отсчет начнется с 59 т.к. до Н.Г. была 59кг после небольшой диетке, за праздники набрала 3кг.

[Mila San]

Я думаю, может посыроедить, правда не сезон. Я время от времени сыроежу по 40 дней. За это время сбрасываю 6 кг и они не возвращаются, другие мои знакомые скидывают 7-9 кг. Но ещё точно не решила.

Девушки, какие вы молодцы! Я до этой диеты задумывалась о сыроедении, но ТЕПЕРЬ. Организм бастует, хочет нормальной еды. Горячего. Сыроедение-это подвиг. Тут есть топик сыроедов, читала, что нужно месяц чтобы перестроится. 2 недели возможен метеоризм и ему сопутствующие.

[Квакушка]

я пробовала сыроедить этим летом - продержалась месяц, но за этот месяц набрала 3 кг лишних...есть хотелось постоянно, орехами не злоупотребляла, но ела много фруктов - дум
аю, из-за них и набрала...

Что- то не правильно делали. Я после первых родов оч плохо себя чувствовала и стала ходить на йогу для полных. И эту диету мне там и дали. Но там нельзя было есть виноград и бананы. Сухофрукты, орехи, семечки, овощные салатики, фруктовые, ложка мёда в день. Овощные салаты можно заправлять оливковым маслом, приправлять различными специями. Ну и не еда после18.00.

Я первое время тоже нажимала на фрукты, увлекалась орехами, ела после 18.00 . 20 дней вес держался в пределах одного кг, зато когда голод устаканился, я начала худеть. Я не уверена, что хочу стать сыроедом, но как очищение и похудение мне такая диета подходит. Ещё заметила, что если начинать с овощей, то у меня болит в живот на второй день чего- то, а если дня 3 поесть только фрукты , то всё ОК. В общем подумаю ещё, когда с отпуска вернусь.

[Квакушка]

Девушки, какие вы молодцы! Я до этой диеты задумывалась о сыроедении, но ТЕПЕРЬ. Организм бастует, хочет нормальной еды. Горячего. Сыроедение-это подвиг. Тут есть топик сыроедов, читала, что нужно месяц чтобы перестроится. 2 недели возможен метеоризм и ему сопутствующие.

Сейчас холодно, конечно хочется чего- то горяченького.

[Квакушка]

Опять засада у меня! Подруги мои решили, что мы ещё в этом году не встречались и сегодня самый подходящий момент. А то все так заняты. Предупредила, что иду с кочаном капусты и не стоит меня ничем соблазнять.

["Rina"]

Опять засада у меня! Подруги мои решили, что мы ещё в этом году не встречались и сегодня самый подходящий момент. А то все так заняты. Предупредила, что иду с кочаном капусты и не стоит меня ничем соблазнять.

Держитесь! Я когда сажусь на диету все своё ближайшее окружение предупреждаю - что никаких гостей, кафешек и прочего повода для обжорства

[Людмила Дмитриевна]

Девушки а можно к вам присоединиться с завтрашнего дня?
Стройнеть очень надо!!!
Причем надо что бы организм как то ожил, и еще мне важно первоначальный быстрый результат!!
А потом мне морально легче держать себя в норме!!!