Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[АНЯ СОЛНЦЕ]

Привет всем, я с ветки раздельного питания)))
очень вкусный рецепт)))) ) возьму на заметку)))

[ЛёлькаСеверянка]

Я опять с рецептом.Только тапки не кидайте
Рулетики из лаваша с творогом,адыгейским сыром и зеленью.
Делаем начинку.Смешиваем творог 100гр,адыг.сыр 100гр и зелень.Лаваш разрезаем на квадраты или прямоугольники.Смазываем края плавленным сыром или сметаной.На край лаваша кладем начинку.Формуем рулетиком или конвертиком.Обжариваем на раст.масле с двух сторон.Все,можно кушать
А можно и не обжаривать
Вместо лаваша можно купить лепешки.[emoji39]

Хахаха, я так делала со всякими начинками. Классные псевдопирожки!!!
Да, без пленных хорошо б. Надо им своих сдать.

[Анастасия-ASja]

Хахаха, я так делала со всякими начинками. Классные псевдопирожки!!!
Да, без пленных хорошо б. Надо им своих сдать.

Удачи !)

[Мама ягодки Полинки]

Хороший комплимент , однако !
Но помните , если в женском организме меньше 10% под кожного жира- страдает грудь. Она как бы высыхает. ;(. Истончается полуодетая прослойка.

Ой Настя, мне до 10% подкож жира, как пешком до Парижа у меня усе в попу и бедра ушло... А живот.. Живот всегда был площе, чем все остальные выпуклости, я грушеподобные песочные часы

[Емельяна]

Ой Настя, мне до 10% подкож жира, как пешком до Парижа у меня усе в попу и бедра ушло... А живот.. Живот всегда был площе, чем все остальные выпуклости, я грушеподобные песочные часы

мы с Вами "одной крови", только я предпочитаю не грушеподобная.... а гитара так как-то более секси звучит

[Мама ягодки Полинки]

мы с Вами "одной крови", только я предпочитаю не грушеподобная.... а гитара так как-то более секси звучит

Есть тип фигуры- гитара, песочные часы. А груша- мне казалось, это вид распределения жировой ткани... Может я и ошибаюсь.
Ну вообщем да, это все Мы!

[Мама ягодки Полинки]

Неее, все прАвильно- груша, это тип фигуры да. Чего-то я не то, написала. Яблоко, груша, песочные часы.

[Натка-мама]

Ой,я тоже с вами))Грушка тоже я))
Только она худеет вместе со мной))Бедра 93 см сейчас.
А у вас?)

[Емельяна]

Ой,я тоже с вами))Грушка тоже я))
Только она худеет вместе со мной))Бедра 93 см сейчас.
А у вас?)

не мерила, но больше, думаю благодаря йоге мышцы подтягиваются, так что все лучше и лучше вид

[Натка-мама]

Девочки,а вы примаете что либо для иммунитета?
Иммунал, как помогает?
Ольчик!!!Подскажи что- нибудь!!!Плиз!!!))