***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете***

[PlayLoveLive]

мой отчет...
сегодня был третий день..
голова не кружится, но соображаю туго.... и собранности нет
на работе вообще заговаривалась..

корень сельдерея потёрла на крупной тёрке, заправила оливковым маслом и отправила в духовку.. рекомендую, вкусно и быстро...

а сейчас хрумкаю лёд. тоже вкусно, но холодно....

за 3 дня: -2 кг..

[мама Инуся]

У меня 4-й день!
Вчера вечером было минус 2,6 кг за три дня, что утром не знаю - в весах сели батарейки
Вечером была слабость...

[Atalia]

Ves stot den 6....ne narushala sovsem

[Афонюшка]

у меня все ок! но вчера нарушила злостно....выпили с мамой вина...................9й день пошел...

[Шладкая Девочка]

Я чай зеленый пью по мере возникновения легкого голода . Тут два зайца валим сразу - во-первых, сразу теплее от чая ( ибо я мерзну с голодухи сильно) , и во-вторых, вроде как поел....ну, не совсем поел - но в животе булькает тепленьким...

Чакй то зелёный хорошо, но у меня кода такая погода и так давленние низкое, а он ещё снижает, вот кофе думаю мона или нет категорически

у меня тоже давление низкое и так, но пью в такую диету зеленый чай иногда,а вообще кипяток хорошо помогает!!! на работе голодно и холодно, кипяточек спасает

[Sodashi]

у меня все ок! но вчера нарушила злостно....выпили с мамой вина...................9й день пошел...

+1 !!!!!!!!! и я вина бокал выпила...... Сегодня день 6-й заканчивается. Больше нарушать не буду... Пока за 5 дней - 2 кГ 200гр

[ScorpiK]

Закончила второй день, голода практически нет, выпила чайку зелёного и съела яблочек и мандаринок ещё между приёмами . Утром на весах был минус одын!

[россиянка]

Я в отчаянии!!!!! прошла японку только что(закончила 3 дня назад).Вес сбросила-радовалась...а сегодня встала на весы и чуть не упала- пришли обратно 3 кг!!!!!я плачу!!! кушаю я не очень много,без всяких жирностей...К тому же еще мать кормящая...а кг возвращаются....блин,что делать? опять голодать?....

[Atalia]

oy ne pugayte...a voobshe kormjshim luchshe bez diet mne 20 min na dorogke zdorovo pomogalo

[мама Инуся]

Я в отчаянии!!!!! прошла японку только что(закончила 3 дня назад).Вес сбросила-радовалась...а сегодня встала на весы и чуть не упала- пришли обратно 3 кг!!!!!я плачу!!! кушаю я не очень много,без всяких жирностей...К тому же еще мать кормящая...а кг возвращаются....блин,что делать? опять голодать?....

Лучше не худейте, пока кормите - с молоком будут проблемы.
Я, когда кормила и сидела на кремлевской диете, худела медленно, но через 1.5 недели дочка грудь бросила - молоко стало невкусным, правда ей уже больше года было.
Крмить закончите - легче худеться будет, да и совесть спокойна