Ждём любимых ИЮЛЯТ-2019

[Мелкая]

Аня, Маша лишь говорит, что дневные нормы то хорошие, что часто у многих, а вот тощак из-за конкретного продукта может поползти. Поэтому и предлагает убрать и посмотреть

Так у меня дневные нормы меньше 6 не были. Сегодня второй день на новой еде. Я собственно поменяла питание и пошёл сдвиг и тощак уже лучше и ребёнок активнее. Насколько я поняла сахар имеет накопительный эффект и так быстро позиции тощак не сдаст. Ну вообщем я окончательно запуталась, какая-то для меня запредельная математика получилась. Буду завтра врачу все рассказывать, пусть думает что со мной делать. Я реально не понимаю на что поменять.

[Олечка К]

я,на тироксине уж 10 лет, и всегда ем через 30 мин.

[Мелкая]

я,на тироксине уж 10 лет, и всегда ем через 30 мин.

Вот как так то? А мне эндокринолог сказала через час только.

[ivori]

Так а как определить что продукт плохой, если днём на него меньше 6 сахар. Я вообще не понимаю этот калькулятор. Чем плоха активиа, если у меня на неё в чистовике сахар 5,6. 🤪 С вишней 5,8. А через два часа с половиной часа после неё с вишней 4,8. Почему ты мне ее упорно бракуешь?

Потому что тощак высокий.
Ещё раз толкую: почитай ГСД-шный топик все пишут, что дневная еда влияет на завтрашний тощак. У тебя нет очевидных косяков, кроме этой Активии, ягод(я сначала не поняла, что это отдельные просто ягоды - поняла, что это то варенье, что производитель кладёт под сквашеный продукт прям в банку) и яблок. Поэтому и говорю: убери сомнительное, отрегулируй питание по вечеру: ужин в 18.00 и сиротский перекус часов в девять и понаблюдай.
К сожалению, в хорошую сторону перемена не всегда моментальная (хотя с курицей у тебя ловко вышло). Поэтому я и говорю надо несколько дней наблюдать. Если результат будет положительным, то можно попробовать ввести, например Активию, через несколько дней ягоды.... Тут реально как с прикормом- уверена, ты прекрасно это умеешь.
Когда разберёшься, можно говорить с эндокринологом о том, что тебе понятно что происходит. Если при этом хоть пару дней нормальные сахара будут,- ты сможешь убедить её подождать с инсулином. Просто когда ты сама разберёшься, это будет очевидно.

[ivori]

Так у меня дневные нормы меньше 6 не были. Сегодня второй день на новой еде. Я собственно поменяла питание и пошёл сдвиг и тощак уже лучше и ребёнок активнее. Насколько я поняла сахар имеет накопительный эффект и так быстро позиции тощак не сдаст. Ну вообщем я окончательно запуталась, какая-то для меня запредельная математика получилась. Буду завтра врачу все рассказывать, пусть думает что со мной делать. Я реально не понимаю на что поменять.

Прям точно - там нет ОБЩЕЙ математики. Только запрещенка+личная реакция (у тебя одна, у меня другая, у других другая).
Врачи точно знают только про запрещенку. Остальное - либо ты ищешь своё, либо инсулин.

[ivori]

Так у меня дневные нормы меньше 6 не были. Сегодня второй день на новой еде. Я собственно поменяла питание и пошёл сдвиг и тощак уже лучше и ребёнок активнее. Насколько я поняла сахар имеет накопительный эффект и так быстро позиции тощак не сдаст. Ну вообщем я окончательно запуталась, какая-то для меня запредельная математика получилась. Буду завтра врачу все рассказывать, пусть думает что со мной делать. Я реально не понимаю на что поменять.

Они уже восемь лет дают один и тот же список продуктов (((( нет у врачей данных.

[Мелкая]

Почему нет очевидных косяков? Вчера было яблоко - оно дало 7. Яблоко убрала. Кисломолочка была с утра - была высока, сегодняшнее яйцо зашло лучше. Если учесть, что тощак был 5,7, потом час голодала, потом через час было 6,2. Или я не правильно рассуждаю? Ужинала я ещё вчера в 11 часов вечера. Вроде это все косяки.
Я не представляю пока чем заменить активию, ягоды пока убрала, ок. Такого хорошего результата как с неё у меня ещё не было. Не считая мяса, да.
И я не могу физически ужинать в 18, мы сегодня, например, только в 21 домой приедем. Ложусь я в лучшем случае в 12. Я буду не просто голодной, а очень голодной. Голодная я уснуть не могу, мелкий пинается. И поднимает меня в 3-4 утра, даже если получается уснуть. Все пишут что голодать нельзя сахар от этого только хуже.
Прогресс ведь есть? 4,8 за прошедшие почти 2 недели не было ни разу, а тут днём появилось.

[Мелкая]

Прям точно - там нет ОБЩЕЙ математики. Только запрещенка+личная реакция (у тебя одна, у меня другая, у других другая).
Врачи точно знают только про запрещенку. Остальное - либо ты ищешь своё, либо инсулин.

Ну я читала, что не будет мгновенного меньше 5 тощака, даже если все правильно, будет снижаться потихоньку. У меня снижение идёт. И если днём стал сахар намного лучше, то может есть вероятность, что я иду правильным путём? И лучше ничего не менять, раз сейчас баланс по дневному сахару такой хороший. Или если Просидеть на мясе с зеленью весь день, то утром будет гарантированно ниже 5?

[ivori]

Ну я читала, что не будет мгновенного меньше 5 тощака, даже если все правильно, будет снижаться потихоньку. У меня снижение идёт. И если днём стал сахар намного лучше, то может есть вероятность, что я иду правильным путём? И лучше ничего не менять, раз сейчас баланс по дневному сахару такой хороший. Или если Просидеть на мясе с зеленью весь день, то утром будет гарантированно ниже 5?

Нет, Аня, нет никаких гарантий (((( если б так просто было (((

В целом, твоя логика - она верная. Если ты видишь, что "процесс пошел", то не отчаивайся, подвинешь ты свой сахар! И хрен с ней с Активией, раз ты видишь, что она не мешает (но в голове держи, если что)))))
Если просидеть на одном мясе(рыбе/птице)+овощи, то могут и кетоны выплыть.... Это другая сторона о которой толком врачи не знают ничего, кроме тех, которые почкам вредят(кетоацедоз ...). Углеводы нужны длинные(типа круп, сырых овощей).

Слушай, мы, наверное тут всех утомили уже. Пиши в ГСД-шный пост. Там все в теме))))

[По*ленька]

Девочки, а есть у кого память свежа по поводу подачи документов на детскую карту как малоимущая семья??? Или может просто кто то в курсе по поводу того, какая сумма сейчас должна быть на члена семьи в месяц?? И если я запрошу на работе справку о доходах за последние 3 месяца, например через месяц после последней выплаты на ней, то справка будет нулевая? Типо я 3 месяца ничего не получала? Или для детской карты потребуют еще и последние выплаты например показать???

если на малоимущую, то примерно 16000 может уже и 17000. Просто детскую с единовременной вплатой дают всем