Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[~Фи~]

Да, да! Я это именно в мульте и делаю. Сначала чуть пассерую баклажаны и перец в режиме "выпечка", добавляю кабачки и минут через 20 заливаю пастой со специями, а по окончании 40-ка минут (у меня режим такой))) еще минут на 20 ставлю на тушение
моя Мама вместо 20 минут тушения, перекладывает в форму и в духовку отправляет на 20мин - так вкуснее, но геморройнее

а фету когда?

[~Фи~]

какие фрукты в Тае...а рыба.....вот немножко

[ishandr]

Ира, напиши впечатления. Очень интересно!

[~Фи~]

Ира, напиши впечатления. Очень интересно!

впечатления самые самые
тепло, море, солнце, фрукты, вкусная другая еда-морепродукты свежие, люди улыбаются, вода как в ванне горячая в море
массаж с маслом просто мммм
ром пьется
вобщем я вернулась в депрессе...

спорта там у меня лично не было кроме секса, и в общем то это заметно по фото

[ishandr]

Я обычно угнетенная после поездок в нашей серости(((

Ну, кардио же было не наговаривай на себя!!

[Президентиха]

Это столько геморроя с овощами??!!
П.С. Я зануда сегодня

не, это только так кажется)

а фету когда?

перед тушением, минут за 20 до готовности

какие фрукты в Тае...а рыба.....вот немножко

зачем вы так, у меня аж слюноотделение началось

[Blue blue sky]

Девочки, всем доброго дня!
Я не пропала, просто не было сил даже читать - 2 недели случились очень трудными (аж впервые купила успокоительное тенотен - кстати, как оказалось, классная штука)
С iherb получила первый заказ - начала принимать витаминки, надеюсь с ними хотя бы солнце начнет радовать, а то ком в горле не проходящий.
тренируюсь сама, вроде бездумно и без особой программы, тут поняла, что ягодицы чувствую постоянно, муж заметил, что они "приподнялись" хочу к хорошему тренеру (где тут вздыхающий смайл?)
насчет гриля - не очень поняла, что именно обсуждаете, я очень активно использую такой - раз в неделю точно. Он очень мощный. Единственный недостаток для меня - несъемные пластины - мыть неудобно. Подумываю заменить его на tefal

Оля, не знаю что с вами, но хочется поддержать, в свете последних событий у меня - могу точно сказать - жизнь и наличие близких рядом - это самая главная ценность, все остальные радости - уже условны

Это как раз гриль, такой хорошо готовит мясо-овощи, но мы не про него говорили 🙂 мы про мультипекарь

какие фрукты в Тае...а рыба.....вот немножко

Ммммм, как вкусно 😋

[KurochkaRyaba]

впечатления самые самые
тепло, море, солнце, фрукты, вкусная другая еда-морепродукты свежие, люди улыбаются, вода как в ванне горячая в море
массаж с маслом просто мммм
ром пьется
вобщем я вернулась в депрессе...

спорта там у меня лично не было кроме секса, и в общем то это заметно по фото

Вот со всем согласна.
Только вода в море канеш удивила!!! И порой хочется посвежее.
По фото отсутствия спорта я не увидела)

👡

[GаZеlkа]

По второму рецепту: если делать в виде оладий, на простой сковороде, будет нормально?
Нет у меня вафельницы пока.

Получится! С ольдьями вообще все проще гораздо. В вафельнице бывает прилипает, а на сковороде обычно все ок.
Посмотри у меня и оладьев там много разных.

баклажан+болг.перец+кабачек (лучше молочный) + фета тушеные в томатной пасоте с орегано, тимьяном и чесноком

Мммммм

Да, да! Я это именно в мульте и делаю. Сначала чуть пассерую баклажаны и перец в режиме "выпечка", добавляю кабачки и минут через 20 заливаю пастой со специями, а по окончании 40-ка минут (у меня режим такой))) еще минут на 20 ставлю на тушение
моя Мама вместо 20 минут тушения, перекладывает в форму и в духовку отправляет на 20мин - так вкуснее, но геморройнее

Сохраню себе))

А я сейчас выяснила, что большинство овощей моему желудку не нравится и ем сейчас только шпинат замороженный, зелень, морковку и томаты перетертые в коробках. Вообще очень классная вещь оказалась в 50гр 12 ккал! На макароны и крупы поливаю щедро, не хуже кетчупа.

[granat_ka]

А я сейчас выяснила, что большинство овощей моему желудку не нравится и ем сейчас только шпинат замороженный, зелень, морковку и томаты перетертые в коробках. Вообще очень классная вещь оказалась в 50гр 12 ккал! На макароны и крупы поливаю щедро, не хуже кетчупа.

О, эти томаты вообще супер вещь. Я их лет 7 назад для себя открыла в поисках замены кетчупу. Мне нра, что в пачке никаких тебе прочих консервантов и Е-шек, тока соль, ещё со специями бывает, но я такие не беру