Попытка № ..... Расслабляться времени нет!Худеем к лету!

[Светл@я]

Классная картинка.

Яна ты сегодня будешь делать табличку или я завтра утром успею взвеситься и отчитаться?

После 18.00 сегодня не ем, держусь

Я тоже не ем. Своим блинчики пекла, не притронулась даже.

[Ирише4ка]

Я тоже не ем. Своим блинчики пекла, не притронулась даже.

Молодец, я бы не смогла, наоборот после 18.00 ушла их кухни.

[Светл@я]

Молодец, я бы не смогла, наоборот после 18.00 ушла их кухни.

У меня жор находами как-то. То хочется сильно есть, то совсем не хочется. Что делать прямо не знаю.

[Ирише4ка]

У меня жор находами как-то. То хочется сильно есть, то совсем не хочется. Что делать прямо не знаю.

Сама не знаю как бороться с жором, главное сейчас первые дни продержаться потом легче будет надеюсь.

[Светл@я]

Сама не знаю как бороться с жором, главное сейчас первые дни продержаться потом легче будет надеюсь.

Я неделю ела мало, все равно он не дремлет, сидит и поджидает удобного случая.

[safi31]

Девочки,привет всем! Отчитываюсь - я 68 кг. Ничего не прибавила и не убавила

[Обложка]

Я тоже меньше стала кушать- по принципу 5 столовых ложек. Неделю сидела на ленивой диете плюс после 18 не ем, а толку никакого(( Решила, что все-таки много ем и перешла на 5 ложек, пока держусь))

[Ирише4ка]

Всем привет!

Отчитываюсь 84.600 +900гр, но у меня КД а они всегда +1 кг дают. надеюсь это последний отчет с +.

[КуZя:)]

Я тоже меньше стала кушать- по принципу 5 столовых ложек. Неделю сидела на ленивой диете плюс после 18 не ем, а толку никакого(( Решила, что все-таки много ем и перешла на 5 ложек, пока держусь))

А чего это за принцип?

[Обложка]

А чего это за принцип?

Это диета такая, так и называется 5 столовых ложек. Суть в том, что за один прием съедаешь 5 ложек еды, потом не ешь 3 часа. Почитай подробнее в соседнем топе)