|
|
Диетолог Екатерина Меньшикова кто-нибудь обращался к ней?
| |
|
|
|
-
Хранитель
Сообщение от лето-весна
Зачем платить , если смысл похудения в ограничении калорий
этому с школе не учат, к сожалению, чтобы можно было свободно оперировать такой необходимой информацией. Ее еще надо потрудиться найти. Поэтому совершенно понятно, когда человек долгие годы в смятении из-за своего веса и причин его появления, обращается к тем, кого считает профессионалом. Ужасно обидно так ошибиться и попасть в руки такого человека, которому плевать, как его клиент будет жить дальше.
-
Сообщение от МинХо
просто слов нет..."Диетолог", доводящий клиентов до пищевых неврозов...
Татьяна, спасибо вам больше за такой подробный и откровенный отзыв. А как сейчас ваши дела? Вес стабилизировался?
Да, вернулся прежний вес и стабильный 46 размер (хотя все время в еде себя ограничиваю).... А "мечтательный" 42-й так и висит в шкафу, травя душу своим присутствием
Kkokka - семейный ник, а посему: все умные и добрые посты - мои , а остальные - его !!!
-
Небожитель
Меня еще убивали ее слова, что ее диета основана на специальном химическом составе, который позволяет худеть, ну-ну, хорошо что, нарушение пищевого поведения не успела заработать. У меня кстати где-то остались распкчатки, могу попозже выложить
-
А может кто-нибудь выложит рацион, который прописывал этот диетолог?
Я примерно знаю, как можно с 70 скинуть до 54 за пару месяцев (но в этом тайны-то и нет) - хочу проверить догадку.
-
Основные принципы: правильное питье воды, отсутствие соли, чередование белка (мясо, птица,рыба) и в качестве гарнира - листовой салат.
-
-
Элита
Читаю и в шоке...Столько грязи...Сразу понятно ,что пишут "двоечники".
Лично ходила к Екатерине,сидела на диете и у меня только положительное мнение и эффект как от всей программы ,так и о диетологе остался.
Смешно читать про " низкоуглеводную диету с листовым гарниром". Видимо люди не въехали изначально. Не устроил подход -поэтому негатив ко всему и как результат ваши килограммы.
Похудела лично на 17 кг. Уже как год с лишним держится результат и я НЕ ЕМ КАПУСТНЫЕ ЛИСТЬЯ С ИНОГДА ДОЗВОЛЕННЫМ КУСОЧКОМ КУРИЦЫ 7 ДНЕЙ В НЕДЕЛЮ ДАБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ РЕЗУЛЬТАТ!
Позволяю себе и вредные продукты,и алкоголь. Просто уже самой не хочется пить чаи в течении дня ,ещё и с сахаром,питаться в фастфудах и наедаться на ночь жаренной свининой. Поменялись вкусовые приоритеты. И в результате диеты и понимания ,что говорит Екатерина, после куска колбасы не прибавляю килограммы.
После родов сама как не пыталась-не смогла похудеть,хотя старалась ограничить мучное,вечерком не наедаться. Но как оказалось я (как и многие тут пишущие) не правильно впринципе строим свои дни по питанию. Первая узнала о Екатерине моя подруга от своего пациента. Похудела, и пошло....сначала родственники мои к ней попали,а потом я решилась. Просто слушайся и иди к цели...Понимай и не заваливай результаты... Пол года мне хватило. Достигла результаты которые не имела ещё до замужества. В диете было всё: и вкусные салаты с морепродуктами,орехами,белки-как мясо,печень так и рыба плюс творог .Были даже каши-хотя раньше думала что от них толстеешь. А нет-в правильном распределении наоборот худеешь! Фрукты-ягоды,кисломолочка,сухофрукты,орехи и ещё куча всего!
Просто мы привыкли готовить блюда с соусами и тд. Тут очень интересное сочетание и да-раньше такого я не ела,но мне понравилось! Без соли были первые 3 недели-уходили отёки,а потом соли-перчи.
Если мне что-то хотелось,Екатерина старалась редактировала диету,даже если до приёма ещё энное время,с учётом моих желаний. Отсюда и диета в радость. Так что если хотите похудеть- надо иметь силу воли, не иметь проблем с поведением. Чего всем желаю. А диетологов у нас много-это так,но к сожалению ХОРОШИХ диетолог не так много...
А на самом деле
Счастье это просто.
Начинается оно
С полуметра роста
-
Чем вам понятно?
Вы нас читали?
Меня, Катю-Минхо?
Вы в курсе сколько мы весим и как худеем?
Защищаете метод диетолога?
Ну ок.
Метод вашего диетолога - ЖЕСТКАЯ НИЗКОУГЛЕВОДКА
Есть контраргументы?
Океей - выкладывайте рацион и разберем его по существу.
в жесткой низкоуглеводке нет никакого криминала, кроме одного - ее нельзя продавать в нагрузку с психологическими консультациями, обьясняя, что это и есть правильное питание.
-
Хранитель
Сообщение от marykate
Позволяю себе и вредные продукты
вам ваш диетолог не объяснял, что делить продукты на вредные и полезные это один из ярчайших признаков расстройства пищевого поведения под названием орторексия?
Сообщение от marykate
после куска колбасы не прибавляю килограммы
в куске колбасы от силы 300кк, в килограмме жира 9000кк, странно было бы с одного куска набрать килограмм. Вам ваш диетолог это объясняла?
Сообщение от marykate
я (как и многие тут пишущие) не правильно впринципе строим свои дни по питанию
а вы не в курсе, что не важно, что и когда человек ест, важен только баланс калорий? Диетолог с вами это обсуждала?
Сообщение от marykate
В диете было всё: и вкусные салаты с морепродуктами,орехами,белки-как мясо,печень так и рыба плюс творог .Были даже каши-хотя раньше думала что от них толстеешь. А нет-в правильном распределении наоборот худеешь! Фрукты-ягоды,кисломолочка,сухофрукты,орехи и ещё куча всего!
Просто мы привыкли готовить блюда с соусами и тд. Тут очень интересное сочетание и да-раньше такого я не ела,но мне понравилось!
если человек считает калории, он может есть действительно ВСЕ - торты, хлебобулочные изделия, мсяные полуфабрикаты, фастфуд, пельмени, пиццу. Все благодаря простому подсчету калорий. А ваша диета это низкоуглеводка. Вам диетолог это объясняла?
Сообщение от marykate
Если мне что-то хотелось,Екатерина старалась редактировала диету,даже если до приёма ещё энное время,с учётом моих желаний. Отсюда и диета в радость.
если человек считает калории, он может сам редактировать свою диету, не дожидаясь разрешения от постороннего, не ориентируясь на время приема пищи. Отсюда и диета в радость.
-
Хранитель
Сообщение от marykate
Читаю и в шоке...Столько грязи...Сразу понятно ,что пишут "двоечники".
двоечница пока здесь только вы. Не обижайтесь, пожалуйста, я не имею желания вас задеть. Но потратить такое колоссальное количество времени и денег на диетолога, а получить в итоге "позволяю себе вредные продукты", "были даже каши" и "правильное распределение" это ахтунг.
Ваши права в разделе
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума
|
|
|
Закладки