Стройные,спортивные,красивые!!мамы июнят 12.

[AnnFish]

Да и, Ира, отставить болеть

[Sea_salt]

есть
точнее не есть

[AnnFish]

есть
точнее не есть

Я сегодня так себе молодец. Мало пью и на обед были сосиски с овощами.
По ккал все пока нормуль, но сосиски

еще поняла, что совсем не хочется салатов ( так они меня выручали - съел ведро, а там нуль ккал
то ли я наелась, то ли холодно уже для салатов.
Надо поискать рецепты горячих )

[mama_dеva]

мне последние 2 дня кабачковые запеканки с фаршем попадаются.
но у нас нуль кабачков в этом году((

[Hunky-Dory]

есть
точнее не есть

Я сегодня так себе молодец. Мало пью и на обед были сосиски с овощами.
По ккал все пока нормуль, но сосиски

еще поняла, что совсем не хочется салатов ( так они меня выручали - съел ведро, а там нуль ккал
то ли я наелась, то ли холодно уже для салатов.
Надо поискать рецепты горячих )

Я тут баклажаны похудательные делала, 1 раз типа икры: лук отдельно на сух сковородке , на другой потушила баклажаны без масла, когда стали мягкие добавила помидоры, ну и лук через некоторое время, водичку подливала, - оч норм)
А вторые это рулетики из баклажанов, только сами баклажаны на бумаге в духовке запекаются, а начинка из обезжиренного творога и зелени, ну и чесночок, когда немножко постоят оч вкусно)

[mama_dеva]

вот я на таких запеченных на бумаге прибавила несколько кг,реально каждый день себе запекала щедро заливая маслом и чесноком.

[Сараби]

Всем привет! Я в выхи вроде нормуль ела, хоть и на даче были Но сегодня понервничала и че то наелась днем опять углеводов
Мы летом, когда надоели свежие салаты, просто запекали целиком баклажан, перец сладкий и помидор, воообще без ничего, в духовке. Потом очищали и резали кусочками и там уж кто что хотел добавлял: чеснок, зелень, олив масло, специи...Только надо смотреть по времени, помидоры быстрее пропекаются.

[Сараби]

вот я на таких запеченных на бумаге прибавила несколько кг,реально каждый день себе запекала щедро заливая маслом и чесноком.

Это все масло
Я вообще обожаю баклажаны и самое любимое блюдо, самое калорийное: баклажаны кружочками жаренные (со временем стали запекать в духовке), сверху жаренные кружочки помидоров (можно свежие), жаренный лук и смазывается майонезом с чесноком.

[mama_dеva]

Это все масло
Я вообще обожаю баклажаны и самое любимое блюдо, самое калорийное: баклажаны кружочками жаренные (со временем стали запекать в духовке), сверху жаренные кружочки помидоров (можно свежие), жаренный лук и смазывается майонезом с чесноком.

это все майонез!
у меня да,масло!

[mama_dеva]

а мы картошку свою накопали.
была раньше горка цветочная,посреди участка.
теперь кризис,земля не должна простаивать.
ну вот на ужин была картошка в мундире...