Новолунная диета

[Poison night]

Девочки,хочу к Вам присоединиться!!!!
Как глянула на себя в купальнике((((((((((((

Меня интересует, после 4-х дней на этой диете, Вы на какой будете сидеть!!???))

[TATA@tim]

Я с вами с завтрашнего дня, думаю ничего страшного что на день позже? Вроде новолунье позно начинается сегодня

Ааааааа!!!!! У меня тоже завтра будет "первый" день. Главное,сегодня весь день все было хорошо,а вечером пришли друзья с вином и вкуснятинами и "остапа понесло" - съела лишнего и ненужного. Отсчетная точка завтра

Меня интересует, после 4-х дней на этой диете, Вы на какой будете сидеть!!???))

Я раньше после этих 4 дней питалась как придеться,но старалась придерживаться общепринятых правил - после 18 не есть,меньше жирного,мучного и т.д. А сейчас хочу продолжить на какой нибудь диете построже - лето близко .Пока выбираю

[Svetik1981]

Девочки,хочу к Вам присоединиться!!!!
Как глянула на себя в купальнике((((((((((((

Меня интересует, после 4-х дней на этой диете, Вы на какой будете сидеть!!???))

Я на БУЧе планирую...

[Svetik1981]

Девочки, а мне одной сегодня так голодно? Прям, не могу. Все мысли только о еде

[Poison night]

Я на БУЧе планирую...

Что за Буча такая!!??Скажите и мне, очень надо!!!
И еще кто знает во время кормления грудью, вес хорошо уходит!!!???

[Svetik1981]

Что за Буча такая!!??Скажите и мне, очень надо!!!
И еще кто знает во время кормления грудью, вес хорошо уходит!!!???

белково-углеводное чередование. Все оченно хвалят...

А ты (можно на ты?) грудью кормишь? Мне кажется, что тогда надо очень аккуратно к выбору диеты подходить.
Вообще, если придерживаться диеты при ГВ, то многие очень сильно худеют

[TATA@tim]

Мне кажется, что тогда надо очень аккуратно к выбору диеты подходить.
Вообще, если придерживаться диеты при ГВ, то многие очень сильно худеют

Я после родов очень похудела именно благодаря тому питанию которое рекомендовали в роддоме ( греча,мясо -говядина,телятина- печеные яблоки и много много питья. и все) Ну тогда было как то не до еды,единственное желание было выспаться

[Poison night]

белково-углеводное чередование. Все оченно хвалят...

А ты (можно на ты?) грудью кормишь? Мне кажется, что тогда надо очень аккуратно к выбору диеты подходить.
Вообще, если придерживаться диеты при ГВ, то многие очень сильно худеют

Да конечно!!
Может кто подскажет рецептики этой диеты!!
Очень нужно, я сейчас после второго очень набрала, ну это в моем понимании!!Нужно максимум скинуть 8-19 кг!!!

И целлюлит появился((((((
На счет кормления, мне не страшно!!Уже пора завязывать!!!

[Тёмная Лошадка]

Девочки,хочу к Вам присоединиться!!!!
Как глянула на себя в купальнике((((((((((((

Меня интересует, после 4-х дней на этой диете, Вы на какой будете сидеть!!???))

я даже боюсь на себя в купальнике посмотреть )) да в нижнем белье красоты хватает

[Тёмная Лошадка]

Девочки, а мне одной сегодня так голодно? Прям, не могу. Все мысли только о еде

Мне сегодня не голодно, что удивительно при достаточно все-таки скудном меню видимо, то, что ты кушаешь по чуть-чуть каждые два часа и пьешь воду в перерывах... Я сегодня выпила наверное больше литра воды... рекорд просто для меня. И эта вода сильно притупляет чувство голода. Как выпью стакан, так он там у меня и бултыхается... В течение дня вставала на весы, ничего не прибавилось. Посмотрим, что будет завтра утром...