Моя извилистая дорожка)

[Dekabrka]

Привет! Хочу попробовать вместе с вами за компанию! Начало у меня сегодня, с 18.05! первый день правильной еды.
мне надо 20 кг убирать. Надеюсь первые 10 уйдут за месяц...

[Loving Life]

Привет, Dekabrka! Приятно познакомится) Я - Наталья и ко мне на - ты)))
С удовольствием принимаю компанию))
А какой у Вас вес-рост?
И еще. 10 кг за месяц - это не много?

Я хочу, пусть и медленно, но безвозвратно))

[Dekabrka]

Привет, Dekabrka! Приятно познакомится) Я - Наталья и ко мне на - ты)))
С удовольствием принимаю компанию))
А какой у Вас вес-рост?
И еще. 10 кг за месяц - это не много?

Я хочу, пусть и медленно, но безвозвратно))

Очень приятно, я Саша!
рост 170, вес 90.
дело в том, что первые кг быстро уходят, а потом проблема. Я кг наедаю, то есть переедаю ежедневно, если я сокращаю порцию до нормальной, до и вес сразу снижается.
Я разорилась на ДЕМ, там все посчитано, взвешено )) то, что мне надо)
посмотрим, что выйдет. Первый день прошел хорошо!

[Loving Life]

Я видимо полный профан! Что такое ДЕМ?

Рада, что старт дан и первый день прошел успешно!

[Dekabrka]

Я видимо полный профан! Что такое ДЕМ?

Рада, что старт дан и первый день прошел успешно!

сама недавно узнала такое сокращение)))
Малышевская еда)) Диета Елены Малышевой

[lampusya]

Чтобы не выглядеть исхудавшей коровой, нужны мышцы. Никакой правильный ужин не спасет. Много еды, много силовых - и не будет кожи на костях.

Никто не спорит о вреде курения пользе силовых и вообще спорта для стройнеющих тел, да и не стройнеющих тоже. Только в данном случае речь шла о питании. И вопрос был ко мне о моей цели ежедневного взвешивания, на который я и постаралась ответить.

Кроме того, автор сейчас находится в самом начале пути, и до спорта сначала планирует скинуть около 15 килограмм. Хотя, кмк, уже сейчас можно подключить хотя бы ежедневные прогулки быстрым шагом, тем более, что погода позволяет)))

А тут автору темка для положительной мотивации, я с большим удовольствием читала.
http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=319681

[МинХо]

А тут автору темка для положительной мотивации, я с большим удовольствием читала.
http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=319681

я после этой темы в таком подавленном осадке, что жалею, что прочитала

[lampusya]

я после этой темы в таком подавленном осадке, что жалею, что прочитала

А почему?????? Мне кажется, очень позитивная тема в принципе.

[Dekabrka]

я после этой темы в таком подавленном осадке, что жалею, что прочитала

я только не очень поняла, Светлана и Малика сейчас в том же весе? что-то последнее сообщение от 2012 года...

[SёN]

я после этой темы в таком подавленном осадке, что жалею, что прочитала

+1000
Я там даже участвовала, помнится.
Правда, потом ушла в самостоятельное плавание и как-то быстро сообразила, что на таком режиме мне кранты придут быстрее, чем я успею фигуру своей мечты поносить. Охота пуще неволи, ессно, Светлана сбрасывала как считала нужным, но я тоже держу ссыль на эту тему в папке "как делать не надо"