а что у Вас на завтрак?

[MIX-girl]

Решила тоже в теме поучаствовать ))
Есть у меня рецептик на утро ))
Крабовые палочки обжаренные в яйце.
Режу крабовые палки вдоль на две части окунаю в яйцо немного взбитое и на горячую сковородку. На тарелку выкладывают в виде сруба по четыре штуке. Каждый слой еще немного сыром посыпаю. В заключении сыр и зелень чуть-чуть. Как самостоятельное блюдо не очень сытное, но вкуууусноооо.

[Saraphanochka]

Все просто. Кастрюля с овсянкой из хлопьев, по паре бутеров с маслом и сыром, чай, младшей - растишка, для мотивации
И - все по делам...

[olenka_komarova]

А я люблю кашку с утра (рисовую, манную, пшеную или овсяную) и тосты с сыром - чтобы сур чуть подплавился на хлебе=)

[ориента]

Скромен мой завтрак: тост с маслом и сыром, но обязательно свежезаваренный чай (не пакетики)

[*Гусёна*]

Во-во, я полностью поддерживаю - овсянка с сухофруктами самый лучший завтрак. Но, признаюсь, иногда грешу яичницей)))).

напрасно иногда) самый лучший продукт для завтрака это как раз яйцо по всем параметрам! часто делаю с яйцом бутерброд и всегда свежезаваренный кофе. а вот каши я всегда ем на ужин

Решила тоже в теме поучаствовать ))
Есть у меня рецептик на утро ))
Крабовые палочки обжаренные в яйце.
Режу крабовые палки вдоль на две части окунаю в яйцо немного взбитое и на горячую сковородку. На тарелку выкладывают в виде сруба по четыре штуке. Каждый слой еще немного сыром посыпаю. В заключении сыр и зелень чуть-чуть. Как самостоятельное блюдо не очень сытное, но вкуууусноооо.

и ооочень вредно. крабовые палки редкостная суррогатная дрянь с кучей химии.

[Mapu9i]

Во-во, я полностью поддерживаю - овсянка с сухофруктами самый лучший завтрак. Но, признаюсь, иногда грешу яичницей)))).

все мы иногда грешим яичницей)))))

[Mapu9i]

напрасно иногда) самый лучший продукт для завтрака это как раз яйцо по всем параметрам! часто делаю с яйцом бутерброд и всегда свежезаваренный кофе. а вот каши я всегда ем на ужин

и ооочень вредно. крабовые палки редкостная суррогатная дрянь с кучей химии.

неужели прямо все крабовые палочки такие химические? может есть нормальные производители? я вот тоже люблю такие палочки и в салате и просто так((((

[*Гусёна*]

неужели прямо все крабовые палочки такие химические? может есть нормальные производители? я вот тоже люблю такие палочки и в салате и просто так((((

абсолютно все! их же делают из самой дешевой рыбы. вы представьте, сколько химии уйдет, чтобы:
1. отбить рыбный запах
2. придать вкус краба, усилить вкус.
3. покрасить под краба. красный цвет натуральный, а саму палку в белый цвет красят диоксидом титана.
4. загустить для придания твердости фаршу.
5. напичкать для длительного срока хранения, это же рыбный продукт.
одни сплошные Е.
вот пример одного из составов.

состав: фарш рыбный сурими, загустители крахмалы: картофельный, пшеничный, Е1442, белок яичный. Сахар, ароматизаторы идентичные натуральному крабовые (усилитель вкуса рибонуклеид натрия, загуститель Е415, консервант Е202, эмульгатор Е322), соль, масло растительное, комплексная пищевая добавка (загустители Е407, Е415, Е417), усилитель вкуса глутамат натрия, красители (кармин, экстракт паприки, загуститель ксантановая камедь), диоксид титана, вода.

такие пищевые добавки, как Е160, Е171, Е420 и Е450, которые используют в крабовых палочках российского и китайского производств, могут спровоцировать аллергию или обострение хронических заболеваний.

детям ни в коем случае нельзя
это один из самых жутких продуктов. лет 15 их не ем уже. в салатах всегда заменяю креветками. да, не бюджетно, но натурально и вкусно. на праздники можно себе позволить.

[Frosia B.]

Крабовые палочки есть можно, но не часто - это мнение врача. Раз в неделю, примерно.
У нас вся (вся!) еда непонятно из чего сделана, чем полита, из чего выращена - что теперь, не есть что ли?

[sagenka]

самый любимый мой завтрак пока недоступен, так как пост. я люблю омлет с брокколи и креветками. подать с черри, салатными листьями и творожным сыром
а из быстрых горячие бутерброды или сэндвичи