Ждём любимых ИЮЛЯТ-2019

[Настена Краш]

Доброе утро! А у меня привет отеки! Причем с одной стороны, видимо на которой спала. В ботинок еле влезла и под глазом огромный мешок. Смотрится ужасно, как подбитый летчик, сейчас на работе со стыда сгорю[emoji23]

[ivori]

Да чего тут стыдиться
....

Я тоже с отеками, с дичайшими прибавками. У меня только за последнюю неделю +2кг.
Булки не ем, морожку - вообще углеводы не ем.

Белка в моче нет, типа это не почки.
Я снова на капельницах со вчерашнего дня.
У меня общая прибавка с до беременности (84-88кг весила) по сейчас (вешу 108.5) это практически 20. Руки, ноги, лицо.... Это все как в во сне - просто все круглое, надутое.

[По*ленька]

кто стал набирать вес больше или наоборот меньше? Сидите на диете?? Я последнее время стала есть больше пироженых и вновь выпечку покупать и вот сейчас встала на весы(((( Как бы сбросить пару кг? Помимо уменьшения количества сладкого и исключения булок.

Я после последнего прием врача сбросила 500г, прошло почти 3 недели, я вернулась к весу, что был на приеме.
Я перестала есть покупной хлеб. На завтрак творог политый фруктовым пюре. Стараюсь есть меньше булок (но полностью не отказалась). Иногда пеку овсяное печенье или овсяные кексы с яблоком (иногда балую себя, но домшне все же лучше, чем покупное).
Перекусываю фруктовым салатиком. На ужин ем только мясо и овощи без гарнира (кстати ужин поздний у меня... с работы прихожу около 21.00). Держусь пока 3 недели, надолго ли меня хватит))))))

[Dina5]

девочки, для того чтобы худеть или держать свой вес должен быть дефицит калорий (или не выходить за свою норму). а похудеть можно и кушая одни торты) советую скачать приложение (fat secret например) и считать все съеденные калории - там увидите сколько вы в течение дня перебираете свыше своей нормы.
ну а отеки, да...это конечно отдельный неприятный пункт( сама не сталкивалась

Отправлено с моего ONEPLUS A5000 через Tapatalk

[Настена Краш]

Я после последнего прием врача сбросила 500г, прошло почти 3 недели, я вернулась к весу, что был на приеме.
Я перестала есть покупной хлеб. На завтрак творог политый фруктовым пюре. Стараюсь есть меньше булок (но полностью не отказалась). Иногда пеку овсяное печенье или овсяные кексы с яблоком (иногда балую себя, но домшне все же лучше, чем покупное).
Перекусываю фруктовым салатиком. На ужин ем только мясо и овощи без гарнира (кстати ужин поздний у меня... с работы прихожу около 21.00). Держусь пока 3 недели, надолго ли меня хватит))))))

Меня хватило на 2 недели, потом в гости пришла мама с шарлоткой[emoji23]

[Pokroffux]

Получила анализы, гемоглобин совсем упал[emoji21] придется уколы теперь колоть

Привет! "Совсем упал" - это какой?.. У меня был 93, железом подняла до 106. Предлагают капельницы, пока отказалась.

[Pokroffux]

Девочки, объясните мне зачем ограничивать себя в еде из-за больших прибавок? Чем большой набор веса опасен? Если хочется- надо же кушать))

[Dina5]

делюсь интересным видосиком на тему веса в беременность https://youtu.be/9lK-GgqFEm0

Отправлено с моего ONEPLUS A5000 через Tapatalk

[Настена Краш]

Привет! "Совсем упал" - это какой?.. У меня был 93, железом подняла до 106. Предлагают капельницы, пока отказалась.

92, это спустя месяц приема железа

[Nikolya-84]

Всем привет! Я съездила, сдала кровушку для гематолога, в обед на капельницы ехать.

Отправлено с моего Redmi 4 через Tapatalk